Por razones que se me escapan, las autoridades sanitarias no admiten que se equivocaron con la gripe porcina. En ciertos aspectos esto está ocurriendo en silencio, ya que muchas naciones han recortado sus pedidos de vacunas y se oye hablar menos del tema. En el invierno boreal las predicciones de innumerables muertes obviamente no se han materializado. En realidad, la temporada de gripe no ha sido peor de lo normal.

Entendámoslo

Se crearon predicciones funestas sobre la gripe porcina en los Juegos Olímpicos de invierno. No se ha producido ni un solo caso. En el hemisferio sur nos preparamos para otro invierno, para el que aún faltan cuatro semanas. Estarían equivocados. La verdad es que el virus H1N1 no fue más grave que cualquiera de los virus típicos de la gripe, tanto en número de casos como en gravedad. Algunas personas tienen síntomas agudos con la gripe, algunas personas son hospitalizadas y algunas mueren. Esto ocurre todos los años. Las predicciones de casos y muertes a causa del H1N1 fueron tan exageradas que resultarían irrisorias, si no se hubieran malgastado muchos esfuerzos, dinero y tiempo.

Si se necesitaba alguna prueba adicional de que la gripe del invierno anterior en Australia fue moderada, ésta llegó del resultado de beneficios de la empresa de centros médicos registrados, Primary Healthcare. En sus resultados semestrales, la empresa señaló que la asistencia a las clínicas de medicina general se mantuvo estable. Una de las razones mencionadas en el informe semestral fue la "ausencia de un brote de gripe en contraste con el año pasado". La temporada de gripe del año pasado no sólo no fue peor de lo normal, sino que fue más suave que el año anterior, lo que provocó menos visitas al médico.

Tenga en cuenta

La gente puede equivocarse. Todos lo hacemos. Podemos aprender de los errores. Entonces, ¿qué conseguimos exactamente en el departamento de salud de Australia? ¿Reconocimiento de que se equivocaron? ¿Aconsejos para cuidar este invierno como cualquier otro? No, estamos recibiendo advertencias funestas para esta temporada. Se planteó la amenaza de otra ola. ¿Cómo puede haber otra ola cuando no hubo una primera? Existe la amenaza de que el virus se transforme de alguna manera. El año pasado no fue grave, pero esta temporada cambiará y será el asesino que se supone que nos aterroriza.

Para ello, el Director Médico escribió a los médicos de cabecera australianos instándoles a vacunar a todo el mundo contra el H1N1. Además, nos informa de que el gobierno va a gastar más dólares sanitarios en una campaña para alertar al público de la importancia de vacunarse. Admite que casi todos los 20 millones de vacunas compradas por las autoridades australianas aún no se han utilizado. Además, no menciona que el gasto en medicamentos antivirales que se ha demostrado que no funcionan, pero esa es otra historia. Ahora bien, esta es la parte realmente interesante.

Toma nota

En ninguna parte se menciona lo que la persona puede hacer para apoyar su sistema inmunológico.

  • Lleve una dieta equilibrada con suficiente fruta y verdura, además de fuentes de ácidos grasos esenciales como el pescado, las aceitunas (o el aceite de oliva), las semillas de lino o los frutos secos.
  • Además, muchas personas pueden beneficiarse de los suplementos vitamínicos, especialmente de los antioxidantes como las vitaminas A, C y E, que ayudan al sistema inmunitario. También son útiles los suplementos de zinc, vitamina D y folato.
  • Se ha demostrado que el ejercicio regular mejora el sistema inmunitario.
  • Bebe 30-35ml/kilo de agua cada día.
  • Y lo más importante, analiza tu carga de trabajo y tus niveles de estrés y toma medidas para reducirlos hasta que disminuyan tu resistencia a la enfermedad. La idea de que sólo una vacuna puede protegerte de la gripe no es correcta.

Conclusión:

Según la información del producto, la vacuna tiene un factor, aunque grande, de "toma" y, por supuesto, no hace nada contra los virus. Tu sistema inmunitario está ahí para mantenerte sano. Todo lo que requiere es que lo cuides adecuadamente. No te dejes llevar por la histeria de la gripe asesina. No te dejes engañar por las predicciones alarmistas. Sé responsable de tu propio bienestar.