Teie keha immuunsüsteem on nagu keeruline kaitsesüsteem, mis sisaldab põhilist intelligentsust ja aktiivseid patrullsõdureid. Sellel on kriitiline roll, ja see on hoida teid elus ja tervena ning hädast vabana. Selle masinavärk võimaldab ravida - mida iganes, alates haigusest kuni tiigri potentsiaalselt surmava lõikuseni.
Kaitsemeetod
See kaitsesüsteem on üksikisikuid kaitsnud juba koopainimeste aegadest alates. Viimase kujuteldav kohtumine tiigriga, immuunsusrakud on kiirustanud haavade ravimiseks ja võimalik haigus pärast võib sellest tuleneda. Uuemad terviseprobleemid, millega inimesed silmitsi seisavad, on tänapäeva haigused nagu hüpertensioon, diabeet, kõikvõimalikud vähivormid - rinna-, kopsu-, jämesoole- jne. ja HIV ja AIDS, mis ründavad otseselt immuunsüsteemi.
Immuunsüsteemi funktsioon käivitub kohe alates sünnist. Teie immuunsus on elutähtis asi, mis hoiab teid elus hetkega. Sureva hingamise võib põhjustada ka immuunsõdurite viimane kokkuvarisemine, kui ta näiteks allub kopsupõletikule või vähile. Nagu näete, on see pidevas stressis ja vajab teie tähelepanu.
Kas teadsid?
Füüsiliselt koosneb immuunsüsteem tohutust võrgustikust spetsialiseerunud rakkudest ja organitest, nagu lümfisüsteem, maks, tüümuse nääre, põrn ja luuüdi. Millised on siis need tehnikad, mida saate kasutada, et hoida neid tähelepanuväärseid masinaid tõhusalt ja tulemuslikult töös? Siin on mõned soovitused terve immuunsuse tööks ja heaoluks.
- Olge tähelepanelik ja jälgige oma stressitaset.
- Harjuta vähemalt 3-4 korda nädalas. Kõige populaarsem viis immuunsüsteemi tugevdamiseks on kasutada tervislikke toidulisandeid.
- Tervise toidulisandid nagu veiste ternespiim ja ülekandefaktor on populaarsed näited toidulisanditest, mis aitavad ergutada teie immuunsussüsteemi. Nende tõhusus on tingitud asjaolust, et inimeste immuunsüsteem on palju vähem tugev võrreldes nende loomadega ja nende toidulisandite võtmine aitab oluliselt meie immuunsüsteemi.
- Abiks on ka taimsed abinõud. Vanaema tarkus õpetab meid sööma ravimtaimi ja taimi kas ennetavalt või eriti kasulikuna, kui tunneme end halvasti. Populaarsed tooted on Astragalus, kassiküüs, Echinacea, põldmari ja ženšenn.
