Paljud meist kannatavad aeg-ajalt, eriti vananedes, teatud määral valu ja/või sellega seotud sümptomite all. Sõltuvalt raskusastmest ja probleemi põhjuse kindlakstegemisest ja paranemisest, peaks igaüks meist kõigepealt põhjalikult arutama võimalusi, kasutades usaldusväärset tervishoiutöötajat, et teha kindlaks, kas või mitte intensiivsemad invasiivsed meetodid (kirurgilised; retseptiravimid, millel on sageli kõrvaltoimed jne) või mõned, mõnevõrra usaldusväärsed alternatiivsed meetodid, võiksid olla parem viis, et liikuda.

Võtke teadmiseks

Seda silmas pidades kaalutakse, analüüsitakse, vaadatakse ja arutatakse käesolevas juhendis 4 kättesaadavat, võimalikku strateegiat, mida kaaluda ja mõista.

  • Sisemiselt võetavad ravimid: Paljud usuvad mõned ravi, mis on olnud suurepäraseid tulemusi, paljudele, sest nad peetakse, vähem riskantne, mis puudutab pool - mõju, ja muud võimalikud tagajärjed. Nende hulka kuuluvad mitmesugused toidulisandid, nagu vitamiinid, ravimtaimed, homöopaatilised abinõud jne. Ettevaatust, kuid on oluline rääkida, võimalikud tagajärjed ja koostoimed, need võivad olla, on, enne alustamist iga raviskeemi. Peaaegu kõik on potentsiaali saada mõned contra - näidustused! Teatud vitamiinid, nagu C-vitamiin, on näidanud mõningaid lubadusi, ja peetakse, on seotud meie immuunsüsteemi. Glükosamiin, Chrondrotin, hüaluroonhape ja mõned muud esemed, arvatakse, et aidata, hädas, mis on seotud põletiku ja sümptomite artriit, jne. Ravimtaimed, sealhulgas kurkum jne, on samuti näidanud põletikuvastast kasu. Homöopaatiliselt aktsepteerituna on arnika jmt näidanud valu vähendavaid võimalusi.
  • Välised abinõud: Teatud kreemid, palsamid, salvid jne on sageli mõnevõrra kasulikud valude ja valu sümptomite leevendamisel. Mõned võimalused on järgmised: CBD - infusiooniga tooted, Arnica - nagu tooted, mentool jne. Lisaks sellele on TENS-seadme kasutamisel palju teatatud eeliseid.
  • Alternatiivsed tervishoiutöötajad: akupunktuur, akupressuur, terapeutiline massaaž, aroomiteraapia jne. on paljude arvates kasulikud ja kasulikud mitmesuguste sümptomite, valude, vaevuste jne. leevendamiseks. Teised konsulteerivad sel eesmärgil kiropraktikutega.
  • Jätkata avatud - meelega: Positiivne, saab - teha, vaimne suhtumine, sageli, läheb , mis puudutab seda asjaolu! Need, kellel on avatud - meel, on rohkem valmis mõtlema paljude erinevate võimaluste peale, pluss, sageli, on suurem valu - lävi. Kuigi enamikul on aeg-ajalt mingisugune ebamugavustunne, on vahe, nende kontrollimise ja nende laskmise vahel, teid kontrollida, mõtteviis, suhtumine jne. Kas mitte enamik inimesi, ei ole kohtunud mõne, hüpohondriku, kes ei ole kunagi kohtunud olukorraga, mida nad ei karda jne? Isikud, kes on valmis, tahavad ja suudavad mõelda ja mõista, kõiki võimalusi, näiteks tavapäraste ja alternatiivsete, üldiselt, elavad mõnevõrra, vähem stressirohke, valu - keskendunud, kohalolekut! See on Sinu valik!