Som offentlig taler er mine dage ofte fyldt med taler, kundemøder, møder med mine mastermind-grupper og en række andre aftaler. På mine fridage dedikerer jeg min tid til et lige så intensivt program, der er pakket til randen: Forberedelse til den næste træningssession, udarbejdelse af den næste artikel, skrivning af det næste blogindlæg, overvejelser om nye reklame- og marketingstrategier og meget mere. Jeg må derfor finde ud af, hvordan jeg kan holde mig selv i kampform, så jeg ikke mister vigtige møder eller taler, bare fordi jeg bliver syg.

Tilskud

Her er to af de bedste kosttilskud, som jeg bruger regelmæssigt for at holde mig selv i stand til at præstere på mit højeste niveau. Og ja, jeg føler, at disse kosttilskud afviger fra de sædvanlige mistænkte som vitaminpiller og jernpiller! Fordelene ved Chiafrø er rigelige. Jeg tager disse frø, da det øger mit energiniveau, hæver mit stofskifte og styrker mit immunsystem.

Disse frø har også et væld af andre fordele, som f.eks. at fungere som en antioxidant, der bekæmper aldring og reducerer frie radikaler, forbedrer fordøjelses- og hjertesundheden, behandler diabetes, hjælper med muskelopbygning og styrker knoglerne. Jeg indtager typisk disse frø blot ved at blande det med 1 smule vand, sammen med honning. Disse frø kan også indtages sammen med forskellige frugter. Udover chiafrø indtager jeg også andre fantastiske kosttilskud som cordyceps. Cordyceps er fantastisk til at styrke immunforsvaret, forbedre sportslige præstationer, reducere virkningerne af aldring. Det kan også bruges til at øge energien, forbedre udholdenhed og mindske træthed. Cordyceps er min Red Bull, der passer fint sammen med min hovedsageligt vegetariske kost.

Konklusion

Disse kosttilskud har gjort underværker for mig. Det har øget mit energiniveau hele dagen, så jeg kan yde mit bedste på trods af min tunge arbejdsbyrde. Oven i det var mit immunsystem robust. Jeg bliver næppe syg i løbet af det sidste år og denne sæson, fordi jeg indtager disse kosttilskud. Og jeg er sikker på, at disse kosttilskud kan også bringe dig uovertrufne fordele.