Hvorfor helbrede mig selv?
Forestil dig en pool fyldt med rent vand, der kun indbyder til at hoppe i. Du ser så en person stige op til bassinet og hælde en kop mudret vand i. Er...
Fortsæt læsningÆgte helbredelse
Hvad er årsagen til din depression?
Kronisk træthed og kronisk depression er helt systemisk i vores samfund i dag. I juni i år udkom min nye bog med titlen "Until You've Walked the Path" i boghandlerne. I...
Fortsæt læsningHvad er de sundhedsmæssige fordele ved at klappe?
De fleste mennesker i dag er overraskede over at forstå, at klappe eller klappe med håndfladerne er en fantastisk øvelse for kroppen, som hjælper med at stimulere organerne, der fører til en smidig...
Fortsæt læsningHvordan fjerner man depression?
Her er et kritisk spørgsmål til den, der tror at være ulykkelig: Er du ensom? Er du klar over, at det at være ensom er en almindelig del af vores liv. Indrøm det, det...
Fortsæt læsningKan musik helbrede depressioner?
Det siges, at musik er medicin mod knuste hjerter. Uanset hvor praktisk og analytisk du er, vil musik røre dit hjerte og fjerne alle logikkens barrierer. Måske har du...
Fortsæt læsningHvad kan vi gøre ved depression?
Depression er ret almindelig. Det er nødvendigt at forstå, hvad depression er, for at kunne gøre noget ved det. Der er forskellige niveauer af depression. Nogle gange kan folk føle sig triste...
Fortsæt læsningHvordan overvinder man stress, angst og depression?
Videnskabelig forskning bekræfter nu, at angst har en betydelig indflydelse på kroppens fysiologi og fører til en masse akutte og kroniske sygdomme. En rapport fra Verdensbanken...
Fortsæt læsningHvordan forstår man depression og det underbevidste sind?
Jeg har i et stykke tid skrevet om det mentale sundhedsproblem og sagt, at det blot er en sygdom, der skyldes opfattelsen. Det er simpelthen niveauet, der bestemmer det punkt, hvor det bliver...
Fortsæt læsningHvad er musikkens kraft?
Selv om Wolfgang Amadeus Mozart måske er gået bort på mystisk vis, lever hans arv stadig videre i hans sange og i buzzwordet "Mozart-effekten", der taler om en vækst i hjernevæksten, når man...
Fortsæt læsning