Spiser uorganisk mad dig?
Da vi konstant er på flugt, er det nødvendigt med et hurtigt fix overalt. Uanset om det drejer sig om vores helbred eller vores normale fødeindtag, er vi i dag for afhængige af forarbejdede fødevarer....
Fortsæt læsningDa vi konstant er på flugt, er det nødvendigt med et hurtigt fix overalt. Uanset om det drejer sig om vores helbred eller vores normale fødeindtag, er vi i dag for afhængige af forarbejdede fødevarer....
Fortsæt læsningØverst på listen står, at søde kartofler indeholder betydelige mængder antioxidanter. Antioxidanter omfatter betacaroten, lycopen og lutein, som hjælper med at beskytte sunde celler mod skader forårsaget af...
Fortsæt læsningHar du nogensinde fået din lycopen nu? Hvis du har spist en grøn salat med friske, hakkede tomater, har du fået en sund dosis af den potente antioxidant, men du har også fået...
Fortsæt læsningLider du af astma? Det er ret skræmmende, når du hoster og hvæser og kæmper for at få vejret. Der er en god chance for, at du har hørt, at traditionelle medicinske behandlinger for astma...
Fortsæt læsningFor at helbrede eller helt fjerne fibromyalgi anbefaler mange læger at justere din kost for at få mere energi og et bedre immunsystem. Selvom du sandsynligvis lider af masser af fibromyalgi...
Fortsæt læsningHvis du ønsker at holde en sund kost under hele din graviditet, kan opskrifter på graviditetsdrikke/juicer være en fantastisk idé. Hvorfor skal jeg drikke juice, mens jeg er gravid? At spise friske frugter og...
Fortsæt læsningVinteren anses generelt for at være sæsonen, hvor man hygger sig under de varme tæpper og vågner lidt sent om morgenen og går glip af den daglige dosis motion for...
Fortsæt læsningNår du får konstateret hypothyreose, bør du være nødt til at ændre din livsstil, især din daglige kost. Selv hvis du får ordineret medicin til at hjælpe din skjoldbruskkirtel, skal du...
Fortsæt læsningDet er sæson for søde sager, tunge måltider og overspisning. Det er den tid på året, hvor de mænd med de mest strenge spisevaner bryder sammen og får en 3...
Fortsæt læsningDiæter virker ikke. Hvis de gjorde, ville USA være den tyndeste og mest trimmede nation i verden, med over 40 millioner amerikanere, der hvert år bruger milliarder på vægtkontrol...
Fortsæt læsning