Ayurveda forsøger og stræber efter at opnå "Fitness for alle". Det stammer fra sanskritordet "Ayu", der betyder liv, og "Veda", der betyder viden. Ayurveda er angiveligt skabt af Brahma og har...
Fortsæt læsningAshwagandha (Withania somnifera) er sandsynligvis en af de vigtigste planter i ayurveda, en traditionel indisk medicin. Dens rod lugter som en hest (på sanskrit betyder ashva "hest" og gandha...
Fortsæt læsningEt meget almindeligt problem i dag er psykologiske lidelser. Det er et meget generelt begreb, der dækker alle de problemer, der er knyttet til vores sind. Disse problemer opstår...
Fortsæt læsningDen ayurvediske tilgang er, at kroppen holdes i balance og immunsystemet i topform, så infektioner og forskellige betændelser sjældent opstår. Hvis der er en afbrydelse...
Fortsæt læsningAyurvedisk immunitet er et fascinerende emne, der dækker de forskellige ting, der sikrer en afbalanceret fysisk tilstand. Vyaadhiksamatva (sanskrit), som kan oversættes til immunitet mod sygdomme, er det ayurvediske begreb...
Fortsæt læsningDet er ikke overraskende, at når vi undersøger naturmedicinens vækst, finder vi urter, som har tjent menneskeheden i tusindvis af år med stor succes. 3.000 år til...
Fortsæt læsningHvad er Oil Pulling? Denne enkle proces med langsomt at svinge olie rundt i munden gør det muligt for kroppen at helbrede sig selv fra en lang række forskellige lidelser og sygdomme ved at afgifte spytspyt...
Fortsæt læsningPå grund af den voksende bevidsthed om de alternative medicinske systemer hovedsageligt gennem sociale, trykte og tv-medier, er folk begyndt at søge efter andre ressourcer til at finde varige løsninger....
Fortsæt læsningIfølge mange ayurvediske praktikere er vand essensen af en persons bevidsthed. Det betyder soma, som er en kølende og nærende kvalitet, der normalt er relateret til...
Fortsæt læsningMad er en så grundlæggende del af vores tilværelse. Vores liv drejer sig om det fra det øjeblik, vi vågner, og fremad. Mad og festligheder går hånd i hånd, og fester og...
Fortsæt læsning