Jeder von uns weiß, wie wohltuend und entspannend ein kurzes Bad im Whirlpool ist. Oder wie gut ein heißes Bad bei Rückenschmerzen ist. Aber wussten Sie, dass eine eigene begehbare Badewanne gesünder ist? Nein, das stimmt tatsächlich. Die hohe Wassertemperatur in Verbindung mit einer Luftstrahlmassage fördert die Durchblutung, was wiederum Ihr Immunsystem stärkt.

Badewannen

Im Folgenden finden Sie 7 ungewöhnliche gesundheitliche Vorteile von begehbaren Badewannen, von denen Sie noch nie gehört haben. Haben Sie schon einmal bemerkt, wie erfrischt und energiegeladen Sie sich nach einer heißen Dusche am Abend zuvor fühlen? Da sind Sie nicht der Einzige. Kalte Temperaturen können Ihren normalen Schlafrhythmus stören. Warme Temperaturen hingegen entspannen Ihren Körper, so dass Sie schneller einschlafen und länger durchschlafen können. Unzählige medizinische Fachzeitschriften belegen, dass ein qualitativ hochwertiger REM-Schlaf eine Vielzahl positiver Auswirkungen auf fast alles hat - von der Stimmung über die geistige Beweglichkeit bis hin zum Hungergefühl.

Nehmen Sie vor dem Schlafengehen ein Bad in einem Whirlpool, wenn Sie besser schlafen und erfrischt aufwachen möchten. Studien zeigen, dass die Kombination aus warmem Wasser, Massagestrahlen und dem Gefühl der Schwerelosigkeit sowohl psychischen als auch physischen Stress und Ängste deutlich lindern kann.

Wussten Sie das?

Ärzte weisen darauf hin, dass man, wenn man sich nicht gestresst fühlt, seltener die Nachbarskinder anschreit, was bedeutet, dass man in dieser Jahreszeit keine Versicherung für das Tipi braucht. Lassen Sie sich nicht in ein Tipi setzen - steigen Sie in die Badewanne! Ein Bad im warmen Wasser ist eine willkommene Erleichterung für alle, die unter Arthritis, Karpaltunnel, Sehnenentzündung und anderen körperlichen Beschwerden leiden. Wenn der Auftrieb durch die von den Düsen der Badewanne erzeugten Luftblasen zunimmt, beginnen wir zu schweben.

Durch die Wärme wird die Durchblutung gesteigert, die Muskeln entspannen sich und lähmende Entzündungen werden gelindert. In diesem Zustand erfährt der schmerzende Körper eine verbesserte Flexibilität und einen größeren Bewegungsspielraum. Es ist kein Wunder, dass so viele Männer und Frauen während ihrer Genesung erhebliche Vorteile von der Hydrotherapie haben. Erste Forschungsstudien deuten darauf hin, dass ein warmes Bad den Blutzuckerspiegel von Personen, die an Typ-2-Diabetes leiden, senken kann.

Forschung

In einer Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, bat Dr. Hooper Probanden mit Typ-2-Diabetes, 30 Minuten lang teilweise in einen Whirlpool einzutauchen. Nachdem die Probanden dies 3 Wochen lang an 6 Tagen pro Woche getan hatten, sank ihr Blutzuckerspiegel um durchschnittlich 13,5 % (von 182 mg/dl auf 159 mg/dl). Einer der größten gesundheitlichen Vorteile des Badens in einer begehbaren Badewanne ist die Senkung des Blutdrucks. Das macht Sinn.

Ihr Herz arbeitet härter und schneller, um zusätzliche Wärme zu verbreiten, wenn Sie in einem Whirlpool sind. Dabei transportiert Ihr erhöhter Blutkreislauf zusätzlichen Sauerstoff, der Ihre Zellen belebt. Während Ihr Blutdruck zunächst ansteigt, bewirkt die erhöhte Körpertemperatur, dass sich Ihre Arterien und Venen weiten und Ihr Blutdruck sinkt.

Wie immer, wenn Sie an Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder einer anderen Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie in einen Whirlpool springen. Begehbare Badewannen sind ein entspannender und perfekter Weg zu gesünderer, schöner Haut und schönem Haar. Das warme Wasser der Badewanne öffnet die Hautporen und hilft, Giftstoffe auszuscheiden, die der Haut schaden. Ebenso reduziert das warme Wasser die Ölproduktion, was den Glanz reduziert und Ihr Haar gesünder macht.

Abschließende Anmerkung

Da Stress und Angst die Hauptursachen für vorzeitige Alterung sind, leisten begehbare Badewannen eine hervorragende Arbeit, um die Schäden an Haut und Haaren rückgängig zu machen. Für Menschen, die regelmäßig unter Migräneanfällen leiden, ist ein Bad in einer begehbaren Badewanne ein Geschenk des Himmels. Sie fragen sich, wie das Sitzen in einer Badewanne gegen meine Kopfschmerzen hilft? Indem sie auf natürliche Weise Spannungen abbaut. Migränepatienten berichten oft von einem leichten Spannungskopfschmerz vor einer Migräne. In der Wanne entspannen sich die Muskeln, die Schmerzen verschwinden, und Sie fühlen sich entspannt und wohl. Ein Bad in einer begehbaren Badewanne ist auch eine wunderbare Methode, um eine verstopfte Nase zu befreien. Der warme Dampf wirkt wie ein Zaubermittel auf die verstopften Nebenhöhlen und öffnet sie auf Anhieb.


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