Chronische Müdigkeit und chronische Depressionen sind in unserer Gesellschaft heute absolut systemisch. Im Juni dieses Jahres kam mein neues Buch mit dem Titel "Until You've Walked the Path" in die Buchläden. I...
Lesen Sie weiterNiemand sollte sich mit einem Leben in Melancholie abfinden müssen. Wenn man über einen längeren Zeitraum in einem depressiven Zustand lebt, kann das dem eigenen Wohlbefinden zusätzlichen Schaden zufügen. Depressionen sind bekannt...
Lesen Sie weiterDie meisten Menschen sind heute überrascht zu verstehen, dass das Klatschen oder Applaudieren mit den Handflächen eine fantastische Übung für den Körper ist, die dazu beiträgt, die Organe zu stimulieren, die zu einer...
Lesen Sie weiterEinsamkeit ist ein normaler Teil unseres Alltags. Wir sind traurig, wenn wir bei Prüfungen durchfallen, wenn wir von der Person, die wir lieben, zurückgewiesen werden oder wenn jemand...
Lesen Sie weiterHier ist eine entscheidende Frage für jemanden, der glaubt, unglücklich zu sein: Sind Sie einsam? Ist Ihnen klar, dass Einsamkeit ein fester Bestandteil unseres Lebens ist? Geben Sie es zu, es...
Lesen Sie weiterEs wurde gesagt, dass Musik die Medizin für gebrochene Herzen ist. Egal wie praktisch und analytisch du bist, Musik wird dein Herz berühren und alle logischen Barrieren beseitigen. Vielleicht haben Sie...
Lesen Sie weiterDie wissenschaftliche Forschung bestätigt nun, dass Angst einen erheblichen Einfluss auf die Physiologie des Körpers hat und zu vielen akuten und chronischen Krankheiten führt. Ein Bericht der Weltbank...
Lesen Sie weiterIch schreibe schon seit einiger Zeit über das Thema psychische Gesundheit und sage, dass es sich dabei lediglich um eine Krankheit der Wahrnehmung handelt. Es ist einfach das Niveau, das den Punkt bestimmt, an dem es zu einer...
Lesen Sie weiterGibt es eine kleine Stimme in Ihrem Kopf, die Sie zurückhält? Was wäre, wenn die Worte, die Sie gehört haben, Ihnen Auftrieb geben könnten, anstatt Sie zu beschweren?...
Lesen Sie weiterObwohl Wolfgang Amadeus Mozart auf mysteriöse Weise verstorben sein mag, lebt sein Vermächtnis in seinen Liedern und dem Schlagwort "Mozart-Effekt" weiter, das sich auf eine Zunahme des Gehirnwachstums bezieht, wenn...
Lesen Sie weiter