Viele von uns sind erstaunt, wie oft wir krank werden, während viele Menschen das Jahr über erstaunlich gesund bleiben. Was ist der Unterschied zwischen Menschen, die krank werden, und...
Lesen Sie weiterAshwagandha (Withania somnifera) ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Pflanzen im Ayurveda, einer traditionellen indischen Medizin. Ihre Wurzel riecht wie ein Pferd (in Sanskrit bedeutet ashva "Pferd" und gandha...
Lesen Sie weiterIch habe heute Morgen in der New York Times eine beunruhigende Nachricht gelesen. 62% der Arbeitnehmer geben an, dass sie durch den Arbeitsdruck überlastet und übermüdet sind. Und für...
Lesen Sie weiterFühlen Sie sich wie Clark W. Griswold, der versucht, einen perfekten Urlaub zu gestalten und dabei über Pannen stolpert? Jeder steht vor der Herausforderung, seine Zeit während der hektischen Urlaubszeit effektiv zu jonglieren....
Lesen Sie weiterKönnen Sie sich erinnern, wann Ihnen Ihre Arbeit zuletzt Spaß gemacht hat? Organisieren Sie Ihre tägliche Arbeit. Planen Sie Ihre Erwartungen für den Tag und organisieren Sie Ihre To-Do-Liste effektiv, damit Ihr Tag...
Lesen Sie weiterViele Kulturen praktizieren Yoga aufgrund der Vorteile dieser kraftbildenden Aktivität. Diese Übungen sind ein effizientes Mittel, um das Gehirn mit dem Körper zu verbinden. Durch Beruhigung...
Lesen Sie weiterWenn viele Leute denken, dass Akupunktur vor allem verwendet wird, um mit einer bestimmten Verletzung oder Bereich der Schmerzen zu behandeln, kann es auch die Entspannungstechnik sein. Meridian-Therapie ist völlig...
Lesen Sie weiterViele stellen sich jetzt die Frage: "Wie kann sich Stress auf die Gesundheit auswirken?" Wenn auch Sie sich diese Frage stellen, haben Sie den ersten Schritt zu einer dramatischen Verbesserung Ihrer Gesundheit getan. Einige Gesundheitsexperten sind...
Lesen Sie weiterSeit der Zeit der ersten Menschen begleitet uns die Angst. Sie ist Teil unserer normalen Reaktion auf schwierige Situationen. Als unsere Vorfahren mit einer potenziellen Gefahr konfrontiert...
Lesen Sie weiterKönnen Angst und Stress die Rückkehr von Krebs verursachen? Krebs ist ein körperliches Anzeichen für eine psychische Belastung des Körpers und der Körperzellen. Wie können psychischer Stress und Krebs...
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