Die Fußreflexzonenmassage kann an den Füßen, Händen, im Gesicht und sogar an den Ohren durchgeführt werden! Die Fußreflexzonenmassage ist am beliebtesten, und viele Reflexologen sind der Meinung, dass die Füße aufgrund ihrer Empfindlichkeit besonders gut für eine Behandlung geeignet sind. Handreflexzonenmassage-Übungen können den Kunden zwischen den Therapien als "Hausaufgaben" mitgegeben werden.

Schauen wir mal...

Das ist sehr selten der Fall! In dem Moment, in dem Sie sich entspannen, werden Sie feststellen, dass die sanfte, sichere Berührung durch den Therapeuten nicht kitzelt. Ich habe noch nie einen Kunden verloren, weil er die Behandlung als kitzlig empfunden hat, und viele Männer und Frauen, die sich auf eine Tortur gefasst gemacht haben, waren angenehm überrascht. Bevor ein Reflexologe mit einer Behandlung beginnt, untersucht er Ihre Füße. Wenn er der Meinung ist, dass Sie wegen einer Fußkrankheit, z. B. Veruccas oder Hühneraugen, eine Behandlung durch einen Fußpfleger oder Arzt benötigen, wird er Sie darüber informieren.

Abgesehen davon sind sie dazu da, eine Aufgabe zu erfüllen, und beurteilen nicht Ihre Zehen oder Sie selbst. Ihre Füße haben ihre eigene Form und Struktur und sind nichts, wofür man sich schämen muss. Nach einem Tag auf den Füßen sind sie nicht mehr allzu frisch! Noch einmal: Ihr Reflexologe ist nicht dazu da, über Sie zu urteilen. Wir alle sind sehr beschäftigt und haben nicht immer die Möglichkeit, uns vor dem Termin die Füße zu waschen.

Wussten Sie das?

Die meisten Reflexologen erfrischen die Füße der Kunden, bevor sie mit der Behandlung beginnen. Reflexologen sind nicht dafür ausgebildet, Diagnosen zu stellen, und behaupten auch nicht, medizinische Probleme zu heilen. Wir haben keine medizinische Ausbildung, und in jedem Fall ist das die Aufgabe Ihres Arztes. Dennoch unterstützt die Fußreflexzonenmassage Ihren Körper, Ihre Emotionen und Ihren Geist und ermöglicht ihnen, sich selbst zu heilen, was zu erstaunlichen Ergebnissen führen kann.

Die Reflexologie hat ihren Ursprung im alten Ägypten, Indien und China. Seit Jahrhunderten haben Wissenschaftler das Konzept erforscht, dass der Körper von Energiezonen durchzogen ist. Im Jahr 1913 stellte ein amerikanischer Krankenhausarzt, Dr. William Fitzgerald, fest, dass die Reflexzonen an Füßen und Händen über ein Zonennetz mit Organen und Regionen im Körper verbunden sind. In den 1930er Jahren entwickelte die Physiotherapeutin Eunice Ingham die Arbeit von Dr. Fitzgerald weiter und nannte ihre Methode "Reflexologie".

Beachten Sie

Fassen Sie die Reflexzonenmassage in einem Satz zusammen, bitte! Die Fußreflexzonenmassage ist eine Technik, bei der sanfter Druck auf die Reflexpunkte an Füßen und Händen ausgeübt wird, um einen Zustand tiefer Entspannung herbeizuführen, den körpereigenen Heilungsprozess anzuregen und dem Menschen zu helfen, in einen Zustand des Gleichgewichts und Wohlbefindens (Homöostase) zurückzukehren. Was bewirkt die Fußreflexzonenmassage eigentlich bei Ihnen? Eine Massagetherapie wirkt auf alle Organe, Drüsen und Körpersysteme. Zu den vielen Vorteilen, die sie bieten kann, gehören Komfort, Stress- und Schmerzlinderung, verbesserte Durchblutung und Ernährung, Stimulierung des Nerven- und Immunsystems und Gleichgewicht für Geist, Körper und Seele.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Therapie, da der gesamte Mensch behandelt wird und nicht nur ein einzelnes Symptom. Verdauungsstörungen, z. B. Reizdarm oder saurer Reflux, Migräne, Nebenhöhlenprobleme, PMS und hormonelle Probleme, Schwangerschaft, Fruchtbarkeit und Wechseljahre, Gelenk- und Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit sind nur einige der Beschwerden, die durch Reflexologie gelindert werden können.

Notiz nehmen

Wie schnell wirkt die Reflexzonenmassage? Die Fußreflexzonenmassage ist kein Wundermittel, obwohl ich schon nach ein paar Behandlungen erstaunliche Ergebnisse gesehen habe. Wie schnell Sie auf die Fußreflexzonenmassage reagieren, hängt von vielen Faktoren ab, z. B. davon, wie lange Sie schon mit einer bestimmten Krankheit leben. Im Großen und Ganzen kann man davon ausgehen, dass sich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nach 4 bis 6 Behandlungen verbessert haben, und es ist normalerweise eine gute Idee, den Therapieplan mit wöchentlichen Behandlungen zu beginnen.

Wie kann ich am meisten von der Reflexzonenmassage profitieren? Ihr Körper ist ein bisschen wie ein Auto - wenn Sie ihn mit Respekt und Liebe behandeln, ihn regelmäßig zum TÜV und zur Wartung bringen, ihn waschen, mit Wasser und Öl versorgen und die richtigen Gesundheitschecks durchführen lassen, sollte er Ihnen lange dienen! Ich stelle oft fest, dass die Männer und Frauen, die am meisten von der Reflexzonenmassage profitieren, diejenigen sind, die sich selbst ein wenig anstrengen, um ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu steigern.

Ihr Reflexologe wird mit Ihnen ein ausführliches Gespräch über Ihren Lebensstil führen, und Sie können Wege aufzeigen, wie Sie sich selbst zu einer besseren Gesundheit verhelfen können. Dazu könnte gehören, dass Sie mehr Wasser trinken und weniger Koffein trinken, dass Sie sich ausgewogener ernähren, dass Sie eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, dass Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihren Schlaf zu verbessern, oder dass Sie Wege finden, sich zu entspannen und Ihren Stresspegel zu senken.

Abschließende Anmerkung

Was passiert, wenn Sie Reflexzonenmassage mögen? Für eine Fußreflexzonenmassage müssen Sie sich nicht ausziehen, sondern lediglich Ihre Socken, Schuhe und Brille ablegen. Männer sollten vielleicht ihre Krawatte lockern, und enge Träger können zu Ihrem persönlichen Komfort entfernt werden. Damen müssen ihre Strumpfhosen oder Strümpfe ausziehen. Nach einem Gespräch mit Ihrem Reflexologen setzen Sie sich auf einen bestimmten Stuhl oder legen sich auf ein Sofa. So sitzen Sie bequem und Ihre Zehen befinden sich an der idealen Stelle, damit der Reflexologe arbeiten kann. Nachdem Sie es sich am Fuß bequem gemacht haben, wird normalerweise ein Fuß nach dem anderen in einer bestimmten Reihenfolge bearbeitet.

Die Finger und Daumen des Reflexologen arbeiten sanft um Ihre Zehen herum, indem sie drücken, mit dem Daumen gehen und verschiedene Methoden anwenden, um den Energiefluss durch alle Zonen anzuregen und eventuelle Blockaden oder Energieungleichgewichte aufzulösen. Wenn sie ein potenzielles Energieungleichgewicht feststellen, können sie Ihnen Fragen stellen, um herauszufinden, worauf sich dieses beziehen könnte. Es ist normal, dass Sie sich tief entspannt fühlen und vielleicht sogar einschlafen. Nach der Behandlung erhalten Sie ein Glas Wasser und haben die Möglichkeit, sich zu erholen und zu erden. Für wen ist die Reflexzonenmassage geeignet? Vom Neugeborenen bis zum hochbetagten Menschen kann jeder von einer Fußreflexzonenbehandlung profitieren. Ihr Alter und Ihr Gesundheitszustand werden vom Therapeuten bei der Planung der Art und Dauer der Behandlung berücksichtigt, und der Druck, den er oder sie ausübt, wird so angepasst, dass er Ihren individuellen Bedürfnissen besser entspricht.


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