Da fast 90 Prozent der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben von Akne betroffen sind, ist es nicht verwunderlich, dass es eine breite Palette von Aknemitteln gibt, aus denen man wählen kann. Manche Menschen suchen heute die Hilfe eines Dermatologen auf und beginnen eine Kur mit verschreibungspflichtigen Medikamenten, um mittelschwere bis schwere Akne zu behandeln. Andere verwenden Hausmittel als Hauptheilmittel.

Hausmittel gegen Akne

Diese sind eine besonders gute Lösung für Menschen, die einige der potenziellen Nebenwirkungen von stärkeren Aknemedikamenten vermeiden möchten, oder für Menschen, die nach einer günstigeren Aknetherapie suchen. Die richtige Ernährung ist entscheidend für eine gesunde Haut, da sie sich auch auf den Rest des Körpers auswirkt. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass Ihr Körper die notwendigen Mineralien und Vitamine erhält, die für die Erhaltung Ihrer Gesundheit erforderlich sind, sowohl für Ihren Körper im Allgemeinen als auch für Ihre Haut im Besonderen. Neben einer grundlegend gesünderen Ernährung sollten Sie auch die Aufnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung in Betracht ziehen, z. B. Vitamin B-Komplex, Vitamin C und Vitamin A.

Gerade diese Vitamine tragen nachweislich dazu bei, die Vitalität der Haut zu erhalten. Es kann auch wichtig sein, die Haut von innen zu nähren und von außen sauber zu halten. Das bedeutet, dass Sie darauf achten sollten, viel Wasser zu trinken. Außerdem ist die richtige Reinigung eine absolute Notwendigkeit. Pflanzliche Gesichtsreiniger, die zweimal am Tag verwendet werden, und eine fantastische Feuchtigkeitscreme sollten ausreichen. Dadurch werden Schweiß, Öl und Schmutz entfernt, die sich im Laufe des Tages ansammeln. Übertreiben Sie es aber nicht.

Gut zu wissen

Wenn Sie Ihr Gesicht oder andere betroffene Stellen zu oft waschen, kann das Ihre Akne sogar verschlimmern, anstatt sie zu behandeln. Neben den bereits erwähnten Behandlungen gibt es noch ein paar andere Hausmittel, die Sie vielleicht in Erwägung ziehen sollten. Zu den häufigsten Akne Hausmittel beliebt ist jetzt kolloidales Silber. Diese Aknebehandlung kann direkt auf die Haut im betroffenen Bereich aufgetragen oder, falls gewünscht, oral eingenommen werden, indem man es mit Saft, Wasser oder anderen Getränken mischt.

Knoblauch

Er ist seit langem für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt, und es gibt eine Reihe spezifischer Vorteile bei der Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von Akne. Insbesondere können Knoblauchkapseln eingenommen werden, um Bakterien abzutöten, die Akne verursachen. Ein zusätzlicher Bonuseffekt besteht darin, dass es hilft, Ihr Immunsystem zu stärken. Und keine Sorge, die meisten Knoblauchkapseln sind geruchlos, so dass Sie nicht daran denken müssen, sich der Akne zu berauben, nur um einen ebenso peinlichen Zustand in Form eines anhaltenden Knoblauchgeruchs zu schaffen.

Eine weitere beliebte Quelle für Hausmittel gegen Akne sind Klettenwurzel und Löwenzahnwurzel, zwei pflanzliche Aknebehandlungen, die bei einigen Aknepatienten beliebt sind. Ähnlich wie Knoblauchkapseln haben sie Eigenschaften, die helfen, Akne verursachende Keime auf der Haut abzutöten. Außerdem helfen sie dem Körper, Giftstoffe und andere Verbindungen auszuscheiden. Lavendelöl und Teebaumöl sind zwei weitere beliebte Hausmittel gegen Akne. Diese Öle können direkt auf die Haut in den betroffenen Regionen aufgetragen werden. Sie helfen, die Haut zu beruhigen und eine Vielzahl von Bakterien ohne schädliche Nebenwirkungen zu beseitigen.

Fazit

Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass alle diese Hausmittel gegen Akne als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als primäre Verteidigungslinie gegen einen Gesundheitszustand wie Akne betrachtet werden sollten. Viele Aknepatienten berichten jedoch von großartigen Ergebnissen, nachdem sie solche Hausmittel in ihr Akne-Bekämpfungsprogramm aufgenommen haben. Sie sollten darüber nachdenken, einige dieser Hausmittel gegen Akne auszuprobieren, und mit etwas Glück werden auch Sie ähnliche Ergebnisse sehen.