Es gibt eine anhaltende Debatte darüber, ob die Dinge, die sich um die alkalische Ernährung und das Wasser ranken, tatsächlich stimmen. Hunderte von Verbrauchern haben behauptet, dass sie echte Veränderungen in ihrem Lebensstil feststellen konnten, aber andere behaupten, dass es sich um einen Schwindel handelt. In diesem Beitrag werden wir versuchen, einige der Aspekte dieses Konzepts im Detail zu besprechen.

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Zunächst muss hinzugefügt werden, dass es sich bei der alkalischen Diät um eine Art Ernährungskonzept handelt, das besagt, dass der Verzehr von Lebensmitteln und Getränken, die von Natur aus alkalisch sind, Giftstoffe aus dem Körper spült und hilft, Krankheiten in Schach zu halten. Um die Wahrheit zu sagen, die Mehrheit der verfügbaren Vorteile rund um die Diät und 9,5pH alkalisches Wasser stammen aus Behauptungen, da die Forschung und vollständige Forschung auf die Idee ist noch nicht abgeschlossen.

  • Es gibt jedoch viele Menschen, darunter auch Prominente, die diese Diät befolgen und genauso denken.
  • Natürlich ist es nicht so einfach, Lebensmittel mit einem höheren pH-Wert zu verzehren, da Sie auf einige der erstaunlichsten Dinge auf dem Teller verzichten müssen. Dazu gehören Fleisch und Milchprodukte. An dieser Stelle kommt der Begriff des basischen Wassers ins Spiel. Natürlich hat das Wasser rund um die Quellen einen höheren pH-Wert, nur weil das Wasser auf seinem Weg durch die Steine mehr Mineralien enthält. In der modernen Welt gibt es jedoch Maschinen, die basisches Wasser ausgeben, und es gibt auch einige wirklich gute Hersteller von abgepacktem Wasser.
  • Was die Vorteile anbelangt, so gibt es eine ganze Reihe davon. Erstens hilft alkalisches Wasser, Giftstoffe im Körper zu neutralisieren, was dem Immunsystem einen Schub geben kann. Viele Heilpraktiker sind auch der Meinung, dass der hohe pH-Wert Wunder wirkt, wenn es darum geht, viele Gesundheitsprobleme fernzuhalten, obwohl einige behauptet haben, dass die Ernährung vor Krebs schützen kann, da Krebszellen in einer alkalischen Umgebung im Körper nicht gedeihen können. Was auch immer begrenzte Forschung und Ratschläge rund um den Begriff gefunden werden können, die meisten davon sind positiv. Weitere Vorteile sind ein besserer Wasserhaushalt und ein schneller Energieschub.
  • Sollten Sie darüber nachdenken, mit dem Gedanken zu beginnen? Ehrlich gesagt schadet es absolut nicht, alkalisches Wasser oder Wasser mit einem höheren pH-Wert in Betracht zu ziehen. Das Filter- oder Leitungswasser, das wir trinken, hat einen pH-Wert zwischen 6 und 7, während abgepacktes Wasser mit höherem pH-Wert einen Wert von 9 oder mehr hat. Im Gegensatz zu vielen anderen Diätkonzepten bringt die Diät keine Nachteile mit sich.

Fazit

Allerdings, wenn Sie irgendeine Art von Gesundheitsversorgung Probleme oder gesundheitliche Probleme haben, immer mit Ihrem Arzt sprechen vor der Zeit. Es gibt keine nennenswerten Nebenwirkungen und es ist ziemlich einfach zu befolgen, was es wahrscheinlich zu einer viel beliebteren Option macht. Im Laufe der Zeit hat die Popularität des Konzepts um ein Vielfaches zugenommen, ungeachtet der Tatsache, dass viel über die Kehrseite geschrieben wurde. Wenn Sie versucht haben, einen neuen Diätplan zu beginnen oder einfach nur die Vorteile des basischen Konzepts kennenlernen möchten, sollten Sie es vielleicht einmal ausprobieren.