Seit über 60 Millionen Jahren ist die Fähigkeit von Vitamin D, Mikroorganismen zu zerstören und das Immunsystem zu stärken, im Genom von Tieren - vom Menschen über Totenkopfäffchen bis hin zu Pavianen - erhalten geblieben. Jetzt, wo es scheint, dass wir alle eine Extraportion Sonnenlichtvitamin gebrauchen könnten, hat sich gezeigt, dass es im Kampf gegen die saisonale Grippe, einschließlich der in dieser Saison ziemlich übertriebenen H1N1-Erkrankung, viel wichtiger ist, als wir vielleicht erwartet haben.

Forschung

Eine vor zwei Wochen veröffentlichte Studie der Oregon State University weist auf einen (zumindest bei den meisten Menschen) wenig bekannten Nutzen von Vitamin D hin, das eigentlich eine Art Hormon ist, das im Blutkreislauf zirkuliert und klinisch als Folge der Sonneneinstrahlung gebildet wird. Es ist das Vorhandensein von Vitamin D, das das Immunsystem in die Lage versetzt, sich als Reaktion auf mikrobielle Angriffe "einzuschalten". Vitamin D hilft dem Körper auch, die so genannte adaptive Immunreaktion vor einer Überreaktion zu bewahren und so die Möglichkeit einer Entzündung zu verringern.

Für jemanden, der an einer Grippe leidet, könnte sich diese Entzündung als etwas so Gefährliches wie eine bakterielle Lungenentzündung äußern. Studien haben gezeigt, dass Vitamin D unser Immunsystem unterstützen und zur Vorbeugung von Grippe beitragen kann, aber niemand bringt diese Nachricht unter die Leute. Stattdessen sind unsere Behörden damit beschäftigt, all die Grippeschutzimpfungen anzupreisen, die sie von ihren Freunden in der Pharmabranche gekauft haben - es ist viel besser, chemische Impfungen zu kaufen, als die Menschen darüber aufzuklären, wofür unser Körper perfekt gemacht ist, um auf natürliche Weise zu funktionieren!

Vitamin D stärkt nicht nur die Reaktionsfähigkeit unseres Immunsystems, sondern ist auch dafür bekannt, dass es einige Arten von saisonalen Depressionen bekämpfen, die Nierenfunktion verbessern und Menschen mit Diabetes unterstützen kann. Ich persönlich finde seine Fähigkeit, unsere Immunreaktion, die zu Entzündungen führt, auszugleichen, besonders interessant - ähnlich wie die Funktion, die Antioxidantien wie Glutathion bei der Bekämpfung von Entzündungen und bei der Schmerzlinderung spielen.

Fazit

Der menschliche Körper ist eine exzellente Maschine, in der mehr lebendige kleine Glocken und Pfeifen eingebaut sind als in einem iPhone. Leider muss man sich sehr anstrengen, um die Propaganda der Pharmaindustrie und der Regierung zu durchschauen, die uns vorgaukelt, dass dies unser einziger Weg zu einer guten Gesundheit ist - Medikamente, Medikamente und nochmals Medikamente. Bevor Sie sich jedes Mal, wenn Sie in die Sonne gehen, routinemäßig mit Sonnenschutzmitteln einschmieren, sollten Sie sich überlegen, welche Vorteile ein paar Minuten tatsächlicher Sonneneinstrahlung haben, um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen und Ihre Immunreaktionen zu verbessern. Wenn Sie sich mit dieser Idee nicht mehr anfreunden können (was eigentlich eine Schande ist), dann sollten Sie sich nach anderen Vitamin-D-Quellen umsehen, z. B. nach Omega-3-Ölen aus dem Meer und Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln.