Dosha-Theorie, die bei der Diagnose von Krankheiten hilft. Laut Ayurveda steuern drei Doshas oder drei energetische Kräfte die Aktivitäten des menschlichen Körpers.

VATA

Das Vata-Dosha ist das wichtigste der 3 Doshas. In den klassischen Ayurveda-Romanen heißt es: "Man nimmt an, dass Pitta, Kapha und der Rest des Körpergewebes ohne die Hilfe von Vata lahm sind." Vata beherrscht den unteren Teil des Körpers, der sich unterhalb des Nabels befindet. Die Bewegungen der Körperflüssigkeit, der Stoffwechsel, die Ausscheidung von Abfallprodukten, der Samenerguss, das Ausstoßen des Fötus aus dem Körper, die Weiterleitung von Reizen an das Gehirn und die Reaktion auf Organe und Zellen, Herzschlag, Atmung, Körperbewegungen usw. werden von VATA unterstützt. Die von Vata dominierten Bereiche sind der Darm, die Lendengegend, die Ohren, die Haut und die Knochen. Vata wird aus den folgenden Gründen verdorben.

  • Unregelmäßige Ernährungsgewohnheiten.
  • Sprechen in hoher Tonlage.
  • Übermäßige körperliche und geistige Anstrengung.
  • Verzehr von heißen, trockenen, bitteren Speisen.
  • Strenge Kälte und trockenes Klima.

Die Gegensätze der oben genannten Gründe normalisieren das verdorbene Vata.

PITTA

Das Pitta-Dosha unterstützt das Körperfeuer oder Agni, das eine wichtige Rolle bei den Stoffwechselaktivitäten des Körpers spielt. Die Orte, an denen Pitta dominiert, sind der Verdauungstrakt, die Haut, die Augen, das Gehirn und das Blut. Pitta hält die Körpertemperatur aufrecht. Die Sekrete wie Verdauungssäfte, Pigmente wie Melanin (bhrajaka pitta), Hämoglobin (ranjaka pitta) sind alle Arten von Pitta. Pitta ist dominant in den Bereichen Nabel, Magen, Schweiß, Lymphe, Blut, Haut und Augen. Vata wird aus den folgenden Gründen verdorben.

  • Übermäßiger Verzehr von scharfen, sauren und salzigen Speisen.
  • Übermäßiger Alkoholkonsum.
  • Übermäßige Exposition gegenüber warmem, sonnigem Klima.
  • Verwendung von getrocknetem Gemüse.
  • Verdauungsstörungen beim Essen. Die Gegensätze der oben genannten Gründe normalisieren das verdorbene Pitta.

KAPHA

Kapha verleiht dem Körper Masse, Schmiere, Feuchtigkeit, Fruchtbarkeit, Stabilität, Stärke und Gedächtnis. Hilft bei Bedarf im Bindungsprozess. Dies ist das schwerste aller Doshas. Kapha wird aus den folgenden Gründen verdorben.

  • Schlafen am Tag.
  • Übermäßiger Verzehr von Süßigkeiten und gekühlten Mahlzeiten.
  • Verzehr von Fisch, Sesam, Zuckerrohr, Milch und Milchprodukten. Die Gegensätze der oben genannten Gründe normalisieren das verunreinigte Kapha.

Erinnern Sie sich an

Wenn diese Doshas in einem ausgeglichenen Zustand sind, bleibt der Körper gesund. Wenn diese Doshas ins Ungleichgewicht geraten, erliegt der Körper Krankheiten. Die Doshas geraten oft durch Veränderungen des Klimas, der Jahreszeiten, des Lebensstils, der Ernährung usw. ins Ungleichgewicht. Das Heilmittel besteht darin, die Doshas wieder in die Normalität zu bringen und das Toxin oder Ama, das durch den unausgeglichenen Zustand entstanden ist, auszuleiten. Herpes wird durch ein Virus verursacht, das Herpes-simplex-Virus (HSV), das zur gleichen Familie von Viren gehört, die Windpocken verursachen.

Herpes simplex Typ 2 (HSV-2). Allerdings können sowohl Typ 1 als auch Typ 2 an den Genitalien, im Mundbereich oder an beiden Stellen auftreten. Infolge ungesunder Lebensweise und Ernährung wird das empfindliche Gleichgewicht zwischen den Doshas gestört. Dadurch wird das Körperfeuer oder Agni gestört. Agni ist das Körperfeuer, das für die Umwandlung von einer Substanz in eine andere verantwortlich ist.

Es spaltet die Nahrungsstoffe auf, beseitigt Gifte und Abfallstoffe, hält die Körpertemperatur aufrecht und widersteht dem Eindringen von Keimen, indem es eine starke Körperabwehr aufrechterhält. Das Körperfeuer, das von ausgeglichenen Doshas unterstützt wird, verdaut die Nahrung vollständig und bildet Pakwa Anna Rasa (die flüssige Art der Nahrung, die von den Verdauungsenzymen vollständig verdaut wird), die so vorbereitet werden kann, dass sie von den Körpergeweben absorbiert werden kann. Laut Ayurveda nährt Pakwa Anna Rasa den menschlichen Körper und seine Bestandteile, um den Körper frei von Krankheiten zu halten. Wenn das Körperfeuer jedoch vermindert ist, kommt es zu einer unvollständigen Verdauung der Nahrung, wodurch Apakwa Rasa (unverdaute Nahrung) entsteht. Das gestörte Agni schafft es nicht, die Nahrung zu verdauen, und durch den unsachgemäßen Stoffwechsel sammeln sich Giftstoffe im Körper an. Die Anhäufung von Giftstoffen verringert die Widerstandsfähigkeit des Körpers und ebnet den Weg für das Eindringen von Mikroben. Wenn eine Person mit geringer Immunität mit dem HSV-Virus in Kontakt kommt, bekommt sie Mund- oder Genitalherpes. 2. Schlafen an Nachmittagen.

Abschließende Anmerkung

Geringe Immunität Die systemisch unausgewogenen Doshas stören den Körperstoffwechsel, indem sie das Körperfeuer (Agni) beeinträchtigen. Dies trägt zu Verdauungsstörungen und schlechter Aufnahme von Nährstoffen bei, was wiederum zu einer schwachen Immunität führt. Aufgrund der verminderten Immunität ist der Körper nicht in der Lage, sich gegen Krankheitsausbrüche zu wehren.

  • Scharfes, saures, gebratenes und Junk-Food, das Vata verschlimmert.
  • Schlafen am Nachmittag.
  • Fleischerzeugnisse, die in Öl oder Fett gebraten oder frittiert wurden.
  • Verkohlte und zerkochte Speisen.
  • Unmittelbar nach dem Sport oder schwerer Arbeit im Freien ein Bad nehmen.