Jak rozpoznat akutní stres?
Pro lidi, kteří se vyznají v problematice stresu, je zřejmý rozdíl mezi běžným stresem a akutním stresem. Zatímco rutinní stres je součástí každodenního života v hektickém prostředí, akutní stres je...
Pokračovat ve čteníPro lidi, kteří se vyznají v problematice stresu, je zřejmý rozdíl mezi běžným stresem a akutním stresem. Zatímco rutinní stres je součástí každodenního života v hektickém prostředí, akutní stres je...
Pokračovat ve čteníRáno se probudíte, rychle se osprchujete a považujete za štěstí, že stihnete šálek kávy před odchodem do práce. Cestou do práce a z práce se...
Pokračovat ve čteníKaždý člověk reaguje na stres různě, pokud jde o jeho stravovací návyky - někdo se přejídá a přejídá, jiný zase nejí vůbec. Já jsem zažila tyto dva případy...
Pokračovat ve čteníStejně jako vozidlo potřebuje ke správné funkci správné palivo a údržbu, potřebuje ji i lidské tělo. Postupem času může zneužívání a zanedbávání způsobit celou řadu problémů...
Pokračovat ve čteníAť už pracujete v náročných podmínkách v kanceláři, nebo máte doma mnoho povinností, je rozumné, abyste si pořídili velké množství zdravých potravin...
Pokračovat ve čteníUdržování vysoké produktivity je nezbytnou součástí života, zejména v dnešní době, kdy se neustále rozšiřuje seznam povinností, které každý musí plnit jak v kanceláři, tak doma. Bohužel, chronické...
Pokračovat ve čteníStres: Jak se vyrovnat se stresem? Většina z nás zažívá stres. Ačkoli většinou, když mluvíme o úzkosti, máme na mysli tu negativní, někteří...
Pokračovat ve čteníStres je něco, s čím se každý člověk ve svém životě potýká, ať už je to negativní stres z nedostatku práce, vědomí, že váš manžel měl nevěru, nebo...
Pokračovat ve čteníStres, který je přirozenou reakcí organismu na určité události nebo podněty v našem životě, přináší pozitivní i negativní důsledky. Takzvaná "stresová reakce" je zcela zásadní pro přípravu našich...
Pokračovat ve čteníStejně jako každý ví, jaké to je být smutný nebo šťastný, každý ví, jaké to je být ve stresu. Lidé zažívají a prožívají úzkost doma, v práci, na...
Pokračovat ve čtení