Jak je to s potřebou spánku?
Obvykle se má za to, že spánkem strávíte přibližně třetinu svého života. Spánek hraje důležitou roli a velká část regenerace organismu probíhá právě během spánku. Během spánku dochází k...
Pokračovat ve čteníObvykle se má za to, že spánkem strávíte přibližně třetinu svého života. Spánek hraje důležitou roli a velká část regenerace organismu probíhá právě během spánku. Během spánku dochází k...
Pokračovat ve čteníVětšina z nás musí spát stejně jako potřebuje k životu jídlo, vodu, vzduch a další hodnotné věci. Lidé ve společnosti dnes pracují tak tvrdě, že...
Pokračovat ve čteníI když se jóga může zdát nezasvěceným lidem zvláštní, může odborníkům přinést mnoho různých výhod. Ti, kdo cvičí jógu, mohou mít větší duševní jasnost a soustředění a mohou také mít prospěch z...
Pokračovat ve čteníPodle odborníků bude ve skupině šťastných mužů a žen někdo, kdo má přístup k luxusnímu zboží, které si může užívat, a kupní sílu, aby si mohl věci pořídit.....
Pokračovat ve čteníExistuje mnoho aspektů vašeho rodokmenu, které mohou ovlivnit délku vašeho života, například síla imunitního systému vašich předků a to, zda máte zřejmě dlouhé telomery.....
Pokračovat ve čteníI když se jóga může zdát nezasvěceným lidem zvláštní, může odborníkům přinést mnoho různých výhod. Ti, kdo cvičí jógu, mohou mít větší duševní jasnost a soustředění a mohou také mít prospěch z...
Pokračovat ve čteníDoba spánku je pro kojence dobou, kdy se nabíjí energií, aby mohli prožívat svůj vývoj. Přestože rodiče předpokládají, že jejich kojenec při spánku odpočívá, studie...
Pokračovat ve čteníRůzné fáze spánku a způsob, jakým nás tento prvek zdraví obnovuje a dodává nám energii, zůstávají do značné míry záhadou. Studie však ukazují, že hluboký spánek má mnoho překvapivých...
Pokračovat ve čteníTento článek se zabývá něčím, co je pro dobré zdraví zásadní, ale mnoho lidí si to zřejmě stále neuvědomuje. Je to každodenní půst. Půst je pouze bez jídla...
Pokračovat ve čteníZneužívání alkoholu u starších osob je častým jevem, zejména ve věku 60 let a více, který často zůstává bez diagnózy. Například pokud byl někdy příbuzný známý...
Pokračovat ve čtení