Pokud se snažíte udržet zdravou stravu po celou dobu těhotenství, mohou být recepty na těhotenské nápoje/šťávy skvělým nápadem. Proč bych měla v těhotenství pít džusy? Konzumace čerstvého ovoce a...
Pokračovat ve čteníNaše oči patří mezi orgány v těle, které velmi pozitivně reagují na ideální výživu. Proto je pro zdravější zrak nutné jíst správnou stravu, která je...
Pokračovat ve čteníVzpomenete si, kdy jste se naposledy těšili ze své práce? Organizace vaší denní práce. Naplánujte si svá očekávání na celý den a efektivně si uspořádejte seznam úkolů, díky kterému bude váš den...
Pokračovat ve čteníOpět nastává období, kdy se všude kolem nás objevuje rýma, kýchání, kašel, bolesti v krku a dokonce i bolesti uší. Kromě toho, že chodíme s rouškou nebo...
Pokračovat ve čteníChcete se vyhnout nemoci? Vedle mnoha způsobů, jak posílit svou imunitu, zvažte přidání těchto potravin do svého každodenního jídelníčku, abyste zajistili, že váš obranný systém...
Pokračovat ve čteníZdravá strava hraje zásadní roli při vývoji zdravého těla. Vzhledem k tomu, že je k dispozici tolik jedinečných druhů stravy, mnoho mužů a žen není schopno rozlišit...
Pokračovat ve čteníPomalu přichází teplejší počasí (alespoň pro nás v Seattlu!) A někteří z vás, stejně jako já, pravděpodobně začínají měnit své stravování. Těžká dušená jídla a posilující polévky...
Pokračovat ve čteníTéměř všechny maminky vědí, že kojení je pro děti nejlepší. Abyste se však mohly ujistit, že můžete svému batoleti nabídnout to nejvhodnější, je pro maminky důležité, aby...
Pokračovat ve čteníNení pochyb o tom, že spousta lidí do většiny pokrmů, které si dáváme, vždy zařazuje čerstvou zeleninu. Přestaneme se ptát, proč to děláme?...
Pokračovat ve čtení