Prostata je malá žláza ve tvaru vlašského ořechu, která se nachází pod močovým měchýřem a obepíná močovou trubici u mužů. Tento hormon se postupně vyvíjí s věkem. Pokud však tato žláza roste nad normální rozměry, může způsobit potíže všem mužům. Zvětšení žlázy může u mužů ucpat močové cesty a vést k omezení průtoku moči v močovém měchýři, častému močení nebo úniku moči.

Věděli jste to?

Tento problém zvětšení prostaty se obvykle vyskytuje u mužů po 50. roce života. Výše uvedené příznaky zvětšení prostaty byste neměli ignorovat, protože mohou vést k vážným zdravotním problémům včetně ovlivnění činnosti ledvin. Pokud nemusíte jít k lékaři, můžete využít další možnosti, jak najít úlevu při zvětšené prostatě. Mezi alternativy patří domácí, bylinné a přírodní prostředky.

Zdravá strava je zcela zásadní nejen pro prevenci, ale i pro zmírnění příznaků zvětšené prostaty. Studie stravovacích návyků jednotlivců prokázala, že jedinci, kteří jedí hodně obilovin a několik specifických druhů masa, jsou náchylnější ke zvětšení prostaty. Abyste se vyhnuli zvětšené prostatě, měli byste si vybrat stravu s nízkým obsahem škrobů a masa a vyšším obsahem bílkovin.

Výzkum

Lékaři z Německa zjistili, že semena dýně jsou poměrně účinnou léčbou zvětšené prostaty. Tato semínka mají kromě močopudných vlastností také velké množství zinku, což vám může pomoci při budování a posilování imunitního systému. Kostky těchto semínek můžete vyřadit a konzumovat je rovnou bez přidání čehokoli. Melouny se kromě zmírnění příznaků problémů s močovým měchýřem používají také k odstranění toxinů z těla.

Saw palmetto je jednou z přírodních metod léčby tohoto onemocnění a pochází z určitého druhu palmy. Po staletí se saw palmetto používá v konvenční medicíně a ukázalo se, že je velmi užitečné při zmírňování močových příznaků, které jsou způsobeny zvětšenou prostatou. Nejlepší věc, o saw palmetto je to, že je bez rizika a žádné vedlejší účinky v důsledku toho jsou chápány. Vyrobený pomocí pylového extraktu ze 3 druhů trav, pylový extrakt z žitné trávy je jednou z nejlepších odpovědí na otázku, jak zmírnit zvětšenou prostatu.

Vezměte na vědomí

Používají se trávy timothy, kukuřice a žito. Byla provedena studie, která porovnávala muže a ženy, kteří používali extrakt z pylu žita, s těmi, kteří ho nepoužívali. Výsledkem, který byl zjištěn, bylo, že tito lidé pociťovali večer menší potřebu močení. Také bylo zjištěno, že tento nálev pomohl jedincům při úplnějším močení, takže se snížila frekvence močení. Po staletí se hedvábí z kukuřice používalo k léčbě problémů spojených s prostatou. Kukuřičné hedvábí obsahuje velké množství hořčíku, železa a vápníku.

Asi ze 6 kukuřičných klasů, které můžete uvařit ve vodě, odřízněte a ponechte si hedvábí. Jakmile se voda rozpustí, můžete obsah scedit. Tato směs se má pít po šálku třikrát týdně. Můžete dokonce sáhnout po fantastickém vynikajícím omega-3 oleji z ryb, jako je makrela, losos nebo makrela, a konzumovat je v počtu dvou porcí každý týden, abyste se zbavili problémů s prostatou. Musíte také přejít na potraviny, které jsou na bázi sóji. Tyto potraviny omezují produkci testosteronu v těle, který by mohl zhoršit vaše problémy s prostatou.