Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se makro- a mikroživiny dostávají do těla, jsou ústa. Procesem přijímání potravy (a v menší míře i dýcháním) získáváme potřebnou stravu a ještě něco navíc. S jídlem se v něm zachycují také bakteriální a virové nečistoty, které je třeba filtrovat.

Dobré bakterie

V celém trávicím traktu se nachází odhadem 3 až 5 liber "dobrých" bakterií, které žijí synergicky v našem těle a jejichž hlavním cílem je okamžitě odhalit a odstranit tyto vnější vetřelce, kteří mohou být původcem mnoha potíží. I když není záměrem tohoto blogu zabývat se tímto tématem do hloubky, stačí říci, že existuje poměrně dost věcí, které mohou tento jemně vyvážený systém narušit.

Mezi ně patří konzumace stravy obsahující rafinované sacharidy, cukry, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy a maso s obsahem transmastných kyselin. Mezi nejškodlivější prvky patří třída antibiotik, která mohou zničit srdce našich "dobrých" bakterií a umožnit rovnováhu bakteriím způsobujícím nemoci. Když k tomu dojde, nejenže se živiny v naší potravě správně nerozloží (což má za následek řadu zažívacích potíží a onemocnění způsobených autoimunitní reakcí), ale náš vrozený imunitní systém se dramaticky znecitliví.

Nezapomeňte na

Bakteriální invaze jsou vyhaslé, nemohou projít nebo reagují na nižší úrovni, což nás činí mnohem zranitelnějšími vůči závažným a chronickým onemocněním. Abychom si mohli být jisti, že naše "dobré" bakterie jsou v našem trávicím traktu osídleny, je nezbytné užívat vynikající probiotika na organické bázi, zejména po 50. roce života, kdy se imunitní reakce sníží, protože se sníží hladina žaludeční kyseliny. Důležité je, abyste si před spaním na lačný žaludek pročistili trávicí trakt. Když v žaludku není žádná potrava, kterou by bylo třeba rozložit, enzymy se uvolňují přímo do krevního oběhu, kde prokazatelně slouží jako jakýsi "odbourávací" mechanismus. Při tomto způsobu užívání se bílkovinné obaly obalující rakovinné buňky v rané fázi, které přirozeně proudí krevním řečištěm, rozpadnou, což umožní imunitnímu systému rychle detekovat buňky a pohltit je ke zpracování z těla.

 


  • Existuje dieta, která minimalizuje zánět? Zánět je normální součástí imunitní reakce organismu; chceme ho mít trochu, ale s mírou. Pokud se však vymkne kontrole, jako například v případě revmatoidní artritidy, může tělu skutečně uškodit. Překvapivě mají potraviny fantastickou úlohu pro naše celkové zdraví a totéž platí, pokud jde o kontrolu zánětu. Všechny fantastické potraviny z přírody neznamenají, že 1 rostlina je zdravější než druhá. Podívejme se... Ačkoli potraviny, které se nacházejí v přírodě, vám poskytnou jinou cestu k dobrému zdraví. Klíčové v tomto případě je, abyste...

  • Může výtažek z olivových listů léčit plíseň nehtů? Olivový olej již po staletí poskytuje přírodní způsob léčby mnoha onemocnění lidského těla. Je to díky účinné látce obsažené v extraktu z olivových listů, která se nazývá oleuropein. Tato hořká látka je součástí chemické látky, kterou semeno využívá k tomu, aby se ujistilo, že rostlina je vitální a odolná vůči drsným povětrnostním podmínkám, poškození bakteriemi a napadení hmyzem. Extrakt z olivových listů Antimikrobiální vlastnost extraktu z olivových listů se projevuje, když se oleuropein v těle rozkládá na kyselinu elolenovou. Tato kyselina narušuje schopnost replikace patogenů. Příznivý vedlejší produkt...

  • Napadení plísní? Plíseň je houba, která je prakticky všude a je nezbytnou součástí života. Plísně vznikají rozkladem živé hmoty, například spadaného listí a stromů. Plíseň se vyvíjí s tímto odumřelým materiálem a začne ho trávit. Bez plísní by se kolem povalovaly všechny druhy organického materiálu, který se nerozložil. Plísně Přestože jsou plísně nezbytnou součástí života, nejsou ve vašem obydlí nezbytné. Ve skutečnosti je plíseň ve vašem domě důvodem k poplachu. Zvláště když vidíte, že se růst plísní opakuje. Plísně mohou způsobit...