V cyklu výroby buněčné energie je koenzym Q10 skutečně důležitou součástí. Je studován již více než 40 let a ve skutečnosti je přirozeně obsažen ve všech buňkách našeho těla. Při tvorbě buněčného ATP (adenosintrifosfátu), který dodává energii všem nebo jakýmkoli buněčným funkcím, hraje CoQ10 zásadní roli. Jedná se o vychytávač volných radikálů, který má velký význam, ve skutečnosti je to také antioxidant.

Koenzym Q10

Chrání stabilitu buňky tím, že pevně pečuje o její membránu, chrání DNA před oxidačním poškozením vyvolaným volnými radikály a pomáhá při recyklaci ANTIOXIDANTU VITAMINU E. Jakmile zestárneme, naše tělo postupně ztrácí schopnost syntetizovat CoQ10. Nejnovější výzkumy ukazují, že doplňování koenzymu Q10 může chránit DNA před oxidačním poškozením vyvolaným volnými radikály, podporovat normální činnost srdce a udržovat zdravou energii.

Je skutečně známo, že tkáně v našem těle obsahují určité množství koenzymu Q10. Mezi jednotlivými úrovněmi však existují velké rozdíly, pokud jde o známou míru koncentrace. Nejlepší koncentraci má centrální sval spolu s játry, slezinou, slinivkou břišní a ledvinami. CoQ10 se koncentruje zejména v Golgiho tělíscích a mitochondriích - v buněčných orangelách.

Metabolismus

CoQ10 se uplatňuje při metabolismu tuků a karbodydrátů v mitochondriích. Aerobní dýchání, ke kterému dochází v mitochondriích, produkuje mnohem více než 90 % energie z našich buněk. Využitelnou jednotku energie - ATP - pomáhá vytvářet CoQ10, protože usnadňuje přenos elektronů v této vnitřní membráně kvůli jeho produkci. Také tento koenzym existuje také v buněčných membránách.

Plazmatické membrány buněk zůstávají pružné díky další funkci CoQ10. Správná fyzická výkonnost vyžaduje plynulost membrán, protože plynulost membrán ovlivňuje membránové receptory, přenašeče a enzymy. Ve srovnání se zdravými jedinci přesně stejného věku jsou stupně CoQ10 obecně nižší u lidí, kteří mají vysoký cholesterol. Také, což je podstatné, abyste si mohli všimnout - statinové léky (jakékoliv statinové léky, jako je například atorvastatin, cerivastatin, lovastatin, pravastatin, simvastatin) mají nezdravou tendenci vyčerpávat přirozené stupně CoQ10 v těle.

Závěr

Aniž by to mělo vliv na výsledky léků na hladinu cholesterolu, je možné, abyste potřebovali doplňky CoQ10 ke zlepšení nedostatku v důsledku statinových léků. Celozrnné obiloviny, játra a tučné ryby jsou několika těžkými zdroji právě CoQ10. Pro všechny, kteří užívají určité léky nebo se potýkají s určitými zdravotními problémy, může být doplňování užitečné, ale mnoho lidí má dostatečné množství CoQ10 prostřednictvím vyvážené stravy.