Es gibt mehrere Namen für sie, wie sollen wir sie nennen? Zunächst einmal sollten wir sie nicht mit der Red Hot Chili Peppers Band verwechseln, die in den 1989er Jahren gegründet wurde und noch heute Platten produziert. Nein, ich beziehe mich auf die Pflanzensorte, die im Garten wächst. Es kommt darauf an, in welchem Land Sie leben, denn einige von ihnen haben unterschiedliche Namen.

Zur Kenntnis nehmen

Nennen wir sie zuerst, damit wir alle auf der gleichen Wellenlänge sind: Capsicum, Chili Peppers, Bell Peppers, Paprika, Cayenne und Jalapeno. Sie alle gehören zur Familie der Gemüsesorten und sind in den schönen Farben Rot, Grün und Gelb zu finden. Chilischoten, auch Capsicum genannt, werden vor allem als Gewürz verwendet, um vielen Gerichten eine besondere Note zu verleihen. Das Feuer der Chilischoten kommt durch das Capsaicin zustande, das eine dunkelrötliche Farbe hat.

Abgesehen vom Geschmack, der für ein scharfes Gefühl im Mund sorgt, hat er auch viele gesundheitliche Vorteile. Fachleuten zufolge enthält Chilipfeffer eine chemische Verbindung (Capsicum), die ein wirksames Mittel gegen Schmerzen und andere medizinische Probleme darstellt. Der Verzehr von Peperoni steigert auch die Wärmeproduktion des Körpers und verbleibt etwa zwanzig Minuten im Darm, was die Verbrennung zusätzlicher Kalorien fördert und die Gewichtsabnahme unterstützt.

Verwendet

Es gibt viele Anwendungen für alle Arten von Arthritis-Schmerzen, zusätzlich zu den dermatologischen Bedingungen wie Haare, Haut und Nägel, die einen schmerzhaften Juckreiz haben. Capsaicin ist heute eine anerkannte Behandlungsoption für rheumatoide Arthritis; es wurde zur Schmerzbehandlung bei diabetischer Neuropathie eingesetzt, ebenso wie Capsaicin-Creme zur Behandlung von Psoriasis. Capsaicin hilft, Schleim aus der Nase und aus verstopften Lungen zu lösen.

Einige Kritiker werfen Chilischoten vor, sie könnten Magengeschwüre verursachen. Sie verursachen nicht nur keine Magengeschwüre, sondern könnten sie sogar verhindern, indem sie die Bakterien abtöten, die sie aufgrund ihres scharfen Inhalts verursachen. Chilischoten sind vielleicht nicht für jeden geeignet und können ein brennendes Gefühl, Magenschmerzen und Durchfall verursachen. Chilischoten als Gewürz sind gesund, während diejenigen, die unter Verdauungsbeschwerden leiden, sie besser vermeiden sollten.

Antioxidantien

Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften hilft er bei Entzündungen und entzündlichen Krankheiten wie Arthritis usw.. Chilischoten bieten noch weitere Vorteile. Sie sind reich an Beta-Carotin, das vom Körper in Vitamine umgewandelt wird; dazu gehört der Großteil der Vitamin-B-Familie. Vitamine spielen eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor eindringenden Krankheitserregern, also Mikroorganismen, die Krankheiten verursachen. Daher sind Chilis eine außergewöhnliche Quelle für Vitamine und Mineralstoffe wie Folsäure, Molybdän, Mangan, Kalium, Kupfer und Thiamin.

Dies sind nur einige der über 16 einzigartigen Mineralien. Sie ist voll von Vitamin C, das viele Funktionen in unserem Immunsystem hat, da es dem Körper hilft, weiße Blutkörperchen zu produzieren, die Keime und Krankheiten bekämpfen. Aufgrund einer Chemikalie im Capsaicin kann es den Cholesterinspiegel und die Triglyceride senken. Einige Studien haben gezeigt, dass es bei der Auflösung von Blutgerinnseln helfen kann. Kulturen, die häufig scharfe Paprika in der Ernährung verwenden, haben Studien zufolge ein wesentlich geringeres Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko.

Wussten Sie das?

Chilischoten können auch die schädlichen Auswirkungen des LDL (schlechtes Cholesterin) verringern. Laut einer Studie hat Capsaicin eine stark proliferationshemmende Wirkung auf Prostatakrebs. Durch das in Chilis enthaltene Vitamin C, Beta-Carotin und Folsäure wird das Risiko von Darmkrebs gesenkt. Chilis und rote Paprika enthalten außerdem eine Substanz namens Carotinoide, die ihnen und anderen Gemüsesorten ihre leuchtenden Farben verleiht.

Beta-Carotin, Lutein und Lycopin sind viele verschiedene Arten von Carotinoiden. Sie alle enthalten eine große Anzahl von Antioxidantien, die den Körper bei der Bekämpfung von Krankheiten und Krebs unterstützen. Da es sich bei Chilischoten um ein natürliches Lebensmittel handelt, wäre es aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von großem Vorteil, sie so oft wie möglich in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Dies ist nur eine weitere Information darüber, was die Natur schaffen kann. Der Rest ist uns überlassen, wie wir es zu unserem besten Vorteil und Nutzen nutzen.

 


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