Днес в света има много съоръжения за терапевтичен масаж. Всеки един от тези центрове предлага различен брой решения, основани на опита на оператора и персонала в изключително обширните стилове на масажната терапия. Това е много повече от това просто да имате възможност да се отпуснете за един час. Участието в клиниката има много предимства, включително ползи за физическото здраве и умствена яснота.

Психично здраве

Някои хора днес твърдят, че се чувстват по-стабилни психически, след като са преминали курс на лечение. Според Американската асоциация по масажна терапия (АМАТ) тази терапия значително намалява чувството на стрес и тревожност. Терапевтичното докосване помага на хората да приемат успокоение, насърчава подобрената психическа осъзнатост и помага за облекчаване на психическото напрежение, предизвикано от ежедневието. Масажът дори помага на тялото да разбере, че стресът идва и как да се справи с него.

Неотдавнашни проучвания разкриха, че когато студентите по право са били масажирани преди да се явят в съда, техните аргументи са били по-силни и са се представили по-добре от тези, които не са били масажирани. По подобен начин лицата, подложени на химиотерапия, изглежда реагират по-добре на лечението на рака, когато включат тази терапия в здравния си план. Независимо дали ще изпитате тези процедури в който и да е регион на света, 1 нещо е сигурно - те повишават вниманието и съсредоточаването.

Знаете ли, че?

Проучванията показват, че собствениците на предприятия, които редовно се подлагат на терапевтични процедури, имат повече клиенти, реализират повече продажби и се справят по-добре с работата си. Това е така, защото масажите им помагат да се концентрират по-добре и да вземат по-мъдри бизнес решения. Анализът разкрива също, че служителите, които участват в терапевтични масажи, работят по-добре, особено при стрес. В действителност някои компании решават да добавят доставчици на масажи като част от плановете за уелнес на служителите.

Възрастните не са единствените, които се възползват от предимствата на масажа, тъй като децата, особено тези със специални нужди, реагират положително на клиниката. Често срещани поведенчески проблеми, наблюдавани при деца от аутистичния спектър, значително се подобряват след сеанси по масажна терапия. Огромна полза от подлагането на тази процедура е намаляването на болката.

Облекчаване на болката

Обикновено болката може да бъде облекчена само за 1 сеанс. Независимо дали изпитвате болка при злополука, или преминавате през страданията, които бременността може да причини на тялото, редовните масажи изглежда помагат. Спортуващите атлети получават масажна терапия между изпълненията, за да облекчат дискомфорта през цялото време. Известно е, че това насърчава оздравяването и спомага за ускоряване на процеса на рехабилитация след травма. Когато мускулите не се използват редовно, е важно да се прилагат масажни методи, които насърчават стимулацията. Това намалява честотата на мускулна атрофия поради бездействие, свързано с травма.

Не е необходимо да се подлагате на тази терапия само при злополука или друга нужда. Всъщност тя се използва широко като практика за цялостно здраве. Тези, които участват в редовни масажи, откриват, че прекарват по-малко време в лекарския кабинет, защото са по-здрави и имунната им система работи с максимална ефективност.

Заключение

Масажът стимулира увеличаването на притока на кръв и движението на течност в лимфните възли. Нивото на кръвното налягане често се понижава чрез лечебния масаж и сърцето бие с по-спокойна скорост. Много хора, които участват в него, откриват, че имат по-висока работоспособност на ставите и гъвкавостта и не се събуждат с усещане за скованост на сутринта. Независимо от факта, че има много физически награди за получаването на масаж, освен това има и значителни емоционални ползи. Хора, борещи се с депресия, тревожност и разстройства на настроението, съобщават, че след преживяването му се чувстват по-способни и подготвени да поемат света отново. Очевидно е, че това е уважавана практика, която насърчава доброто здраве.

 


  • Каква е силата на масажите? В масажа има сила. Истината е, че той е познат и практикуван заради лечебните си ефекти. Винаги е бил прилаган на пациенти, за да се възстановят напълно от настоящото си болестно състояние. Провеждани са и различни изследвания за установяване на лечебните му претенции и досега има доста доказателства, свързващи ефикасността му с лечението на конкретни здравословни състояния. Масажът, който представлява прилагане на натиск и движения върху тялото, има обширен списък с предимства. Ползи Той може да увеличи подвижността на ставите, да възстанови обхвата на движение на скованите стави, да подобри мускулния тонус и баланс, да облекчи мускулната скованост и спазмите, да увеличи...

  • Кои са ползите от масажа на бебето? Ползите от бебешкия масаж са както за бебетата, така и за родителите. Масажът може да помогне на бебето да се отпусне и да облекчи натрупаното напрежение и неудовлетвореност. Доказано е, че масажът облекчава коликите и други проблеми, свързани с храносмилането. Той подобрява кръвообращението и подсилва имунната система, като пренася лимфата наоколо. Терапевтичните му ползи помагат за облекчаване на болката при никнене на зъби. Грижа за бебето Бебетата, които редовно се масажират, са по-бдителни и дружелюбни, когато са будни, и са по-възприемчиви към прегръдки и гушкане в по-късните години. Масажът е особено полезен за недоносените бебета. Недоносените бебета, които получават масаж в болницата, са...

  • Какви са ползите от бебешкия масаж? Не е изненадващо, че бебето ви се радва на вашето любящо докосване. Вашето бебе прекарва 9 месеца в матката ви, където щастливо и удобно се гушка. Вашето любящо докосване го успокоява и успокоява вътрешно. Това, че е близо до вас, кара бебето ви да се чувства сигурно. Ето защо това е фантастичен момент за сближаване между родителя и детето. Какво представлява бебешкият масаж? Това е нежно, релаксиращо галене на тялото на детето с помощта на ръцете ви. Използват се масла и овлажнители, които помагат на ръцете ви да се плъзгат лесно по кожата на детето. Как може да бъде полезен за бебетата? Това е страхотно за развитието. Бебето...