Кои са негативните ефекти от диетите?
Когато някой желае да участва в диета, той ограничава това, което яде или пие, с цел да стане по-здрав или да отслабне. Здравословните диетични практики...
Продължи да четешОптимално здраве
Как да забавим функционалния упадък, свързан с възрастта?
Не вярвам да съм първият, който е използвал израза "функционален спад, свързан с възрастта", но смятам, че това е превъзходен описателен преглед на това, което се случва с напредването на възрастта. Стареенето, както...
Продължи да четешЗащо ананасът е лечебният плод на тропиците?
За естествен и вкусен начин да подобрите здравето си и да увеличите способността си за лечение, добавете пресен ананас и сок от ананас към диетата си. Ананасите са пълни с хранителни вещества членове на...
Продължи да четешКои са здравните предимства на тиквените семки?
Тиквените семки се продават в магазините за здравословни храни по цял свят и вероятно никога не сте се замисляли дали да си направите заедно хляб или мъфини, тъй като не сте знаели за страхотните ползи за здравето...
Продължи да четешКак да се подобрим?
Когато започвате естествено възстановяване, всеки иска да знае кога може да очаква да види ползите. Казано по друг начин, "Кога ще се почувствам по-добре???" Добро общо правило е...
Продължи да четешКакви са ползите от CoQ10?
CoQ10 се среща естествено в тялото ни. Освен това той се съдържа в различни хранителни източници като риба, месо от органи и пълнозърнести храни. В организма той се намира в частта на...
Продължи да четешКак да контролирам преяждането си?
Дойде ли месец декември, наистина е време за празнуване и веселие. Освен това това е подходящото време, когато страхотни рецепти и разкошни ястия идват по правилния път...
Продължи да четешКак да започна да използвам кокосово масло в своя полза?
Според изследователи от Училището по обществено здраве към Харвардския университет е мит, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати водят до намаляване на теглото или до по-добро здраве. Те са открили, че...
Продължи да четешЗащо мака е толкова полезна за здравето ми?
Мака е хранителна суперхрана, пълна с витамини, минерали, микроелементи и аминокиселини, която в момента излиза от почти пълното изчезване и неизвестност, за да заеме своето място сред...
Продължи да четешКои са факторите, които допринасят за появата на пъпки?
Факторите, които допринасят за появата на акне, са много. Хормоналните влияния, условията на околната среда и стресът могат да доведат до забележимото червено възпаление, което заема лицето, гърдите и гърба ни в различни...
Продължи да четеш