Всяка минута от ежедневието клетките на тялото ни са атакувани от частици, наречени свободни радикали, наричани още оксиданти. Не можем да избягаме от свободните радикали, защото клетките ни...
Продължи да четешПреди храносмилането наистина да се случи, миризмата на идеите за храна, когато сте гладни, е знакът за слюноотделяне. Това овлажнява устата и прави възможно преглъщането на хранатаһттр://....
Продължи да четешАз не вярвам в чудеса - разчитам на тях. По някаква странна причина глутаминът или L-глутаминът, защото е бил официално кръстен, досега не е бил истински...
Продължи да четешВсички знаем, че сутрините са безкрайно натоварени. Програмите, съставени предната вечер, някак си се провалят или заради изгубените зеленчуци, или заради часовника, който тиктака...
Продължи да четешАко сте новодошъл и започвате да търсите варианти за подобряване на здравето си с помощта на опции, трябва да имате програма. Това не е по-различно от всичко, което започва отдолу нагоре...
Продължи да четешВ моята здравна практика наблюдавам голям брой клиенти с изтощителни заболявания като диабет, алергии, артрит, лупус, IBS, хронична умора, фибромиалгия, астма и др. Обикновено смятах, че...
Продължи да четешКолкото повече чета за това какво можем да направим всички, за да живеем дълго и здравословно, толкова повече се учудвам, че толкова много мъже и жени ще трябва да бъдат...
Продължи да четешЛененото семе може и да е най-малкото, което ще намерите във всеки магазин за здравословни храни, но няма нищо малко в огромния му принос за цялостното ни здраве. Открити през 5000 г. пр.н.е., тези...
Продължи да четешЗаболяването приема много различни форми и може да се прояви в почти безкраен брой патологии. Независимо от това, в много юрисдикции е установено, че почти всички болести се проявяват вътре в...
Продължи да четешКакво представлява витамин С? Има редица хранителни вещества, които трябва да приемате ежедневно в храната си. Тези витамини и минерали са важни както за повишаване на силата на...
Продължи да четеш