Масленото изтегляне е древно аюрведично средство, при което маслото се размахва или се държи в устата. В аюрведичната литература се посочва, че изтеглянето на маслото може да подобри здравето на устната кухина и системата, включително...
Продължи да четешТелата ни са невероятни. Ежедневно сме постоянно атакувани от бактерии, замърсявания, вируси и т.н. За щастие разполагаме със собствена защитна система, която се справя с това. Тази невероятна система е...
Продължи да четешДостатъчно е да гледаме "телесното тегло", което носят възрастните в този все по-замърсен свят, но дори да си помислим, че детето ви носи значително по-тежко...
Продължи да четешДетоксикация - всички я правят! Всяко вещество, което се поглъща или инжектира, в допълнение към тези, които представляват локално приложение или експозиция, трябва да бъде променено по начин...
Продължи да четешУстановено е, че студените душове (и бани) са много полезни за вас, по няколко начина и причини, и са напълно естествени - горещата вода е след...
Продължи да четешВече сте чували за много от системите на тялото си - имунна, нервна, храносмилателна, отделителна, скелетна, кръвоносна. Но се чудя дали сте наясно, че има и други мощни системи, които работят, за да ви поддържат в...
Продължи да четешСуперхраната сладък картоф е фантастичен източник на витамин С. Оранжевият сорт съдържа и бета-каротин, който организмът превръща във витамин А - антиоксидант, който помага в борбата с...
Продължи да четешПиене на чай - проучване показва, че това е здравословна дейност, тъй като чаят съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата с рака и дори забавят процеса на стареене. Витамин С, който се съдържа в някои...
Продължи да четешКуркумата е важна подправка в Индия и други азиатски страни. Тук тя е широко разпространена, тъй като се отглежда най-добре в този горещ тропически климат. Сега тя се използва и в...
Продължи да четешСилната имунна система е много важна за всеки човек на всеки етап от живота; тя е задължително условие, ако искате да извършвате ежедневните си дейности без стрес. Това е така, защото...
Продължи да четеш