Как да изградим самочувствие?
Мислите ни са силни - за добро или за лошо. Мислите могат да предизвикат верижни реакции, които да повишат самочувствието или да го подкопаят. Властта в ума ни е най-голямата сила. Buddha....
Продължи да четешПолзи от медитацията
Как да преодолеем скръбта и загубата на фантазия?
Когато сънувате, мечтаете за впечатляващ живот, който бихте искали да живеете. Никога не гледате на мечтата по друг начин. Истината е, че мечтата не е фантазията. Какво...
Продължи да четешПолезна ли е женската йога за имунното здраве?
В днешния свят е задължително да се практикува някаква практика за намаляване на стреса, която да балансира и успокоява тялото и неговите функции. Тъй като светът около нас...
Продължи да четешКак да почитаме тялото си?
Тялото ви е дом на вашия Дух. Когато живеете откъснати от тялото си, вие ставате духовно бездомни. Не обръщате внимание на физическата си среда и вредите на тялото на Земята в...
Продължи да четешКак да преобразите живота си с помощта на медитация?
Всеки ден във всички медии чуваме все повече и повече за чудесните предимства на медитацията - от това, че ни помага да се справяме по-ефективно с нивата на стрес, до намаляване на кръвното...
Продължи да четешКак да се погрижим за полагащия грижи?
Рано или късно в живота си всеки от нас се оказва в ситуация да се грижи за друг човек. Това може да е дете, партньор, приятел или застаряващ...
Продължи да четешЗащо тревожността ни убива?
Аз съм на лодка и ловя риба в пристанището. Не е много далеч, може би на около 250 метра. Не носим спасителни жилетки, но си прекарваме чудесно...
Продължи да четешКак да се подготвяме за триатлон?
Може да сте тренирали в продължение на седмици или месеци, но сега, 2 седмици преди състезанието, е време да помислите за почивка. Много триатлонисти смятат, че това е...
Продължи да четешПомага ли медитацията за преодоляване на автоимунните заболявания?
Що се отнася до получаването на повече енергия, процъфтяването на хронично заболяване и преодоляването на умората, смятам, че много хора днес се нуждаят от сребърен куршум. Хората искат само едно нещо, което...
Продължи да четеш