Медитацията е начин за обучение на ума, тя има толкова много страхотни предимства, които могат да ви помогнат да подобрите живота си. Някои от предимствата включват: намаляване на тревожността, подобряване на...
Продължи да четешДнес много хора се пристрастяват към медитацията поради различни причини и я използват като терапевтичен инструмент. Според нови проучвания огромна част от хората...
Продължи да четешМедитацията получава все по-голямо признание като ценно средство за профилактика на здравето. Някога се е смятало, че тя е предназначена само за южните монаси, които практикуват в отдалечени пещери по хълмовете на Индия, но сега всеки...
Продължи да четешМедитацията и упражненията трябва да поддържат здравето на човека и са предимно превантивни мерки. Хората са ги използвали във всяка епоха и във всяко общество. Упражненията са по-удобни и...
Продължи да четешКогато погледнете живота на повечето хора в днешно време, не е изненадващо, че практиката на духовна медитация става все по-актуална. Хората откриват, че има...
Продължи да четешМедитацията е група от техники за умствено обучение.Можете да използвате медитацията, за да подобрите умственото си здраве и способности, а също и за да подобрите физическото си здраве. Някои от тези техники...
Продължи да четешСъзнанието ни ежедневно е бомбардирано с входящи стимули, които имат способността да ни движат. Стресът се е превърнал в обичайна част от нашето съществуване. Живеем в "ерата на...
Продължи да четешПоемете отговорност за здравето и благосъстоянието си. Осигурете си сили с богати на хранителни вещества храни и укрепващи обичаи. Постепенните, последователни стъпки ще ви отведат там, където трябва да отидете, понякога по-бързо, отколкото можете да си представите.
Продължи да четешИскате да премахнете мозъчната мъгла? За да сме сигурни, че сме на една и съща страница, мозъчната мъгла може да се опише като временно или хронично увреждане на...
Продължи да четешОт векове медитацията се използва по целия свят като ефикасен начин за справяне с множество психологически проблеми и постигане на комфорт. В древността хималайските...
Продължи да четеш