Как да практикуваме благодарност всеки ден?
Благодарността е нещо много повече от просто средство да благодариш за всичко, което си получил. Практикувайте благодарността всеки ден и тя може да ви отведе от негативните мисли и...
Продължи да четешЩастие
Как да живеем здравословно?
Здравословният живот несъмнено е най-голямото желание на всички хора. В крайна сметка без здраве животът коренно променя своя смисъл. Най-добрият начин да се чувствате щастливи, жизнени и здрави е...
Продължи да четешКакво да знаем за приятелството?
Всички знаем, че хората са общителни по природа. Именно поради тази наша природа социалният живот има огромно влияние върху личния ни живот. Може би това е причината...
Продължи да четешМоже ли глутатионът да помогне за имунитета?
Известно е, че всеки би искал да живее по-дълго и по-щастливо. И наистина, всичко, което е необходимо, за да постигнете това, е да имате здрав ум и...
Продължи да четешКакво трябва да знаете за това, че сте на 60 години?
Имам ново име за хората над 60 години: "Удивителните". Ние разрушаваме предразсъдъците, принуждавайки целия свят да гледа на нас по различен начин. Ние сме...
Продължи да четешКакво е вътрешно усещане?
Случвало ли ви се е да имате интуитивно усещане за нещо? Беше ми любопитно да науча, че червата ни, както и тяхното здраве, играят огромна роля за...
Продължи да четешЗащо да пием зелени смутита?
Зелените смутита са толкова популярни напоследък. След като ги приготвям от почти десетилетие, определено мога да потвърдя причините за тяхната популярност. Макар че не винаги са били...
Продължи да четешКак да се овластя през тази година?
Поемете отговорност за здравето и благосъстоянието си. Осигурете си сили с богати на хранителни вещества храни и укрепващи обичаи. Постепенните, последователни стъпки ще ви отведат там, където трябва да отидете, понякога по-бързо, отколкото можете да си представите.
Продължи да четешКак да постигнем оптимално здраве?
Всеки може да подобри здравето си, като просто следва тези насоки. Бъдете оптимисти, хранете се правилно, спортувайте, спете добре и намерете смисъл в живота си. Следвайте ги и ще станете по-здрави,...
Продължи да четешКакви са ползите от усмивката?
Усмивката е готина, позитивна и разкрива настроението, в което се намира човек в конкретния момент. Щастието е настроението, което се характеризира с тези...
Продължи да четеш