Различните етапи на съня и начинът, по който този елемент на здравето ни възстановява и зарежда с енергия, остават до голяма степен загадъчни. Проучванията обаче показват, че дълбокият сън има много изненадващи свойства...
Продължи да четешВ тази статия се разглежда нещо, което е от решаващо значение за доброто здраве, но за което много хора все още не знаят. Това е ежедневното гладуване. Постенето е само без храна...
Продължи да четешЗлоупотребата с алкохол сред възрастните хора е често срещано явление, особено при хората на възраст 60 и повече години, което често остава без диагноза. Например, ако някой от роднините е бил известен с...
Продължи да четешНай-ефективното естествено лечение на безсъние е насочено към причината за безсънието, а не към медикаментозно лечение. Безсънието може да бъде огромен проблем, тъй като...
Продължи да четешЛишаването от сън има множество положителни, но и отрицателни последици. То може да разруши невроните на съня ни, тъй като дългото безсъние води до неправилно функциониране. Това ще доведе до лошо поведение или лошо...
Продължи да четеш