Как масажите лекуват стреса?
Стресът е нещо, с което всеки човек се сблъсква в живота си, независимо дали става дума за негативен стрес поради липса на работа, знание, че съпругът ви е имал изневяра, или...
Продължи да четешЕмоционално здраве
Има ли работещи средства за намаляване на стреса?
Стресът, който е естествен отговор на организма на определени събития или стимули в живота ни, води до положителни и отрицателни резултати. Така нареченият "отговор на стрес" е от съществено значение за подготовката на нашите...
Продължи да четешКак да се отървете от стреса в сауната?
Както всеки знае какво е чувството да бъдеш тъжен или щастлив, така всеки знае какво е чувството да бъдеш стресиран. Хората изпитват и преживяват тревожност у дома, на работа, в...
Продължи да четешИма ли добри съвети за управление на стреса?
Сигурно сте чували това и преди, но стресът е важен фактор за влошаване на здравето. Проучване след проучване показва, че когато човек е подложен на стрес, тялото му реагира. В крайна сметка...
Продължи да четешСмешно ли е това?
Всеки от нас понякога се радва да се посмее и наистина хуморът може да бъде изключително ефикасно средство за облекчаване на напрежението или за разчупване на леда в нов...
Продължи да четешКакви са ползите от хумора на работното място?
Хуморът е известен като "социално лепило" заради способността му да свързва хората един с друг. Хората се привързват към хора, които се смеят лесно и имат фантастично чувство за...
Продължи да четешЗа какво е полезна рейки?
В днешно време интересът към алтернативната медицина бързо нараства. Сред огромния брой лечебни методи, които са на разположение, можем да открием, че Рейки става все по-популярна в целия свят,...
Продължи да четешКак работи "Пътуване, което променя живота"?
През последните шест месеца животът ми се промени коренно. Дойде момент, в който реших, че искам да бъда . Винаги съм се задоволявала с това да се нося по течението...
Продължи да четешКакво да знаем за терапията с медитация?
Медитацията и упражненията трябва да поддържат здравето на човека и са предимно превантивни мерки. Хората са ги използвали във всяка епоха и във всяко общество. Упражненията са по-удобни и...
Продължи да четешКакво представлява духовната медитация?
Когато погледнете живота на повечето хора в днешно време, не е изненадващо, че практиката на духовна медитация става все по-актуална. Хората откриват, че има...
Продължи да четеш