Това е реакция на това, че не получаваме това, което искаме или желаем. Гневът ескалира до ярост, когато се чувстваме нападнати или заплашени. Тя може да бъде физическа, психологическа или абстрактна, като например...
Продължи да четешКогато избирате игра за игра, тенисът трябва да е най-добрият вариант. Тенисът може да ви помогне да поддържате добра форма, да подобрите мисленето си в житейски ситуации, както и да ви даде по-добра...
Продължи да четешДнес в света има много съоръжения за терапевтичен масаж. Всеки един от тези центрове предлага различен брой решения, основани на опита на оператора и персонала...
Продължи да четешПрез есента не можете да влезете в универсален магазин, без да се натъкнете на пътеки, пълни с цветна украса, сигнализираща за настъпващия празничен сезон. Дните стават по-къси и...
Продължи да четешПредупреждение: сега навлизаме в зона на лошо холистично уелнес състояние! Според китайската медицина човешкото тяло се съживява и зарежда с енергия чрез 14 основни енергийни пътя, които често са известни като...
Продължи да четешПовечето хора осъзнават, че стресът има отрицателно въздействие върху живота им. Голяма част от нас полагат големи усилия да отхвърлят негативните последици (въпреки че знаят по-добре) и...
Продължи да четешЗа много хора стресът в ниска степен е част от ежедневието. Така че те може да не осъзнават, че той има отрицателен ефект върху общото им състояние...
Продължи да четешЗадавайте въпроси. Не се страхувайте и не се притеснявайте да питате учителите, родителите или приятелите си, когато имате въпрос, свързан с обучението или предмета. След като решите тези въпроси, ще можете да...
Продължи да четешМетодът на ментора: помислете за любимия си човек. Някой, когото обичате, уважавате, на когото се доверявате, например наставник или човек от духовната традиция. Просто мисълта за него може да ви помогне да промените...
Продължи да четешРазбира се, и преди сте чели списък със съвети за справяне със стреса, така че с какво този запис е по-добър? Е, ако сте прочели толкова много, може би все още имате някои...
Продължи да четеш