Следродилната или постнаталната депресия е сложна смесица от физически, психологически и поведенчески промени, които настъпват у майката след раждането. Депресията може да се появи при момичетата по време на...
Продължи да четешХроничната умора и хроничната депресия са абсолютно системни в нашето общество. През юни тази година в книжарниците се появи новата ми книга, озаглавена "Докато извървиш пътя". I...
Продължи да четешНикой не трябва да се задоволява с меланхолия през целия си живот. Дългото живеене в депресивно състояние може да нанесе допълнителни вреди на благосъстоянието ви. Депресията е известна с това, че...
Продължи да четешПовечето хора днес са изненадани да разберат, че пляскането или аплодирането с длани е фантастично упражнение за тялото, което помага да се стимулират органите, водещи до гладкото му...
Продължи да четешСамотата е нормална част от ежедневието ни. Става ни тъжно, когато не успеем да се справим с изпитите, когато сме отхвърлени от любимия човек или когато някой...
Продължи да четешЕто един важен въпрос за този, който смята, че е нещастен: самотен ли си? Осъзнавате ли, че да бъдеш самотен е редовна част от живота ни. Признайте си, това е...
Продължи да четешКазвали са, че музиката е лекарство за разбити сърца. Колкото и практичен и аналитичен човек да сте, музиката ще докосне сърцето ви, премахвайки всички бариери на логиката. Може би имате...
Продължи да четешДепресията е доста често срещана. Необходимо е да разберете какво представлява депресията, за да можете да направите нещо за нея. Съществуват различни нива на депресия. Понякога хората могат да се чувстват тъжни...
Продължи да четешНаучните изследвания вече потвърждават, че тревожността оказва съществено влияние върху физиологията на организма, което води до множество остри и хронични заболявания. В доклад на Световната банка...
Продължи да четешОт известно време пиша по въпроса за психичното здраве, като твърдя, че то е просто болест на възприятието. Просто нивото определя точката, в която то става...
Продължи да четеш